• 荨麻疹忌口勿过分限制 2011-4-11皮肤病

    忌食辛辣鱼腥发物:在没有发现可能诱因的情况下,尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等……

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  • 解读吃腌菜致癌的五大误区 2011-4-10饮食

    误解一:盐腌菜、暴腌菜、酱菜、泡菜、酸菜和韩式泡菜都是一回事。(#画中画广告#) 尽管这些食品都归《gb2714-2003酱腌菜卫生标准》范围管理,但是其制作工艺不同,发酵方式不同,所以危险也不一样。多项研究证明,由于乳酸菌不具备硝酸还原酶,严格的纯乳酸菌发酵所产生的亚硝酸盐含量是非常低的。泡菜腌制中所加入的鲜姜、鲜辣椒、大蒜、大葱、洋葱、紫苏等配料均可以帮助降低亚硝酸盐水平。需要酱制数个月的酱菜...

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  • 一家三口的一周营养早餐食谱 2011-4-9饮食

    周一:牛奶3瓶(每瓶227毫升)加谷物90克,面包夹草莓酱奶酪(面包200克,草莓酱50克,奶酪3片30克)。

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  • 红枣怎样吃补血效果最好 2011-4-8保健

    导语:简单地说,只要吃到肚子里能消化吸收的食物,就是补血的,所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力,就算吃的是粗茶淡饭,只要全部吸收,照样补血,而吃了高级的滋补品,胃、肠道不消化,依然什么用也没有。(#画中画广告#) 相对来说,肉类、蛋类、鱼类这些高质量的动物蛋白,能明显地提高血液的质量,更容易使人抵抗力强,精力充沛。寒凉的食物是不是都不能吃?并不是所有的寒凉食物进入肚子里都会对身体产生负面影响,...

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  • 增肥多吃蛋白质含量高的食物 2011-4-7增肥

    哪些食物含蛋白质多?蛋白质是构成人体结构的主要成分,肌肉、神经组织中蛋白质成分最多。营养早餐中的牛奶和鸡蛋就是非常好的蛋白质食物。大家都知道,食补永远是补充营养最好的办法。高蛋白质食物有哪些呢?(#画中画广告#) 食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高,而谷类含量较少,蔬菜水果中更少。人体对蛋白质的需要不仅取决于蛋白质的含量,而且还取决于蛋白质中所含必需氨基酸的种类及比例。由于动...

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  • 哪些食物会加重乙肝病情? 2011-4-4乙肝

    哪些食物会加重乙肝病情?有的肝病患者本来病情已稳定了,但因进食了一些虾、蟹等海产品后肝病再次出现复发。哪些食物会加重乙肝病情?有的肝硬化患者,因吃了一些鱼肉等高蛋白食物后,结果发生了肝昏迷等。因忌口不当而引起乙肝复发或加重的事例并不少见。

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  • 肝癌 中医食疗有原则 2011-4-2肝病

    另外,在食物搭配和饮食调剂制备方面,中医也是注重调和阴阳的,使所用膳食无偏寒、偏热、偏升、偏降等缺陷。例如烹调鱼、虾、蟹等寒性食物时总要配以姜、葱、酒、醋类温性的调料……

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  • 可口可乐的12大隐秘用途 2011-3-31保健

    可口可乐不光好喝,它还有很多居家用途呢!(#画中画广告#)为制作本列表所做的实验都是基于最普通、原味的可口可乐;不是低糖健怡可乐,也不是其他新品种。1.将可乐倒入烧热的平底锅中并煮沸,可以去除所有的污渍。2.要将一个现代照片弄成老照片那种深褐色的样子其实很简单,只要用刷子轻轻的把可口可乐刷在照片表面并让它迅速干燥即可。注意不要弄得太湿,否则照片会变形。同样道理,黑白照片如果也用可乐这样处理就会更像...

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  • 推荐:男性“生理期”的食谱 2011-3-30男性

    “生理期”似乎是女人的专利,但实际上,男人们每过一段时间也总有那么几天表现得意志消沉、精神不振,甚至还带有某种身体的不适。你不知道吧,其实男人也有“生理期”。(#画中画广告#)男人“生理期”症状一:“性趣”大减,那几晚你们过得极为平淡。推荐食谱:酪梨海鲜沙拉用料:鸡蛋2个,兰花蚌150克,鲜鱿或花枝150克,鲜干贝200克,酪梨1个,沙拉酱1小碗,盐、酒少许。制作:1。鲜鱿或花枝切成片。把所有海鲜...

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  • 调理青春痘的好方法介绍 2011-3-28皮肤病

    锌有抑制皮脂腺分泌和表皮细胞脱落与角化的作用,患者应多吃高锌和富含维生素a的食物,如:螺蟹、黄豆、萝卜、南瓜、西红柿、菠菜……

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