板栗

冬季正是吃板栗烧鸡、板栗烧排骨、街边糖炒板栗的好时节。板栗粉糯美味、营养丰富，所以颇受市民喜爱，在我国传统食疗中的药用价值也颇高

冬季天气干燥、疾病横行，是养生保健的重要时期。在这个季节女人要调理身体，吃什么最好呢?下面，小编就为你介绍初冬女性保健必吃的10大美食。(#画中画广告#) 1、板栗钾含量非常丰富可瘦身美肤中医上讲，栗子性温味甘，滋养脾胃，强劲活血，对冬季滋补气血，对于手脚冰凉，皮肤暗淡，体乏无力的女性实在适合不过的了。可以做点栗子粥，或者是喝杯豆浆，剥几颗栗子，不仅可以帮助减慢吃饭速度控制热量，营养也更为丰富一些...

也许你每天都会对镜兴叹：“唉，岁月催人老，脸上的皱纹又多了一条!”其实，它们可能正在向你传达着身体的真实健康状况。(#画中画广告#)眉间纹——压力是不是太大?两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”，当人们生气或全神贯注地沉思时，两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹”。此外，如果处于身心紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。【驱“纹”法】1.每天5至10颗甜杏仁，它能帮助你提高注意力，并且缓解紧张的情绪。2.晚间腹部...

如今正是栗子上市的时节，美味的栗子是许多人的心头最爱。其实，栗子不仅可口，冬季吃栗子还有许多意想不到的好功效。下面，我们一起看看冬天吃栗子的4大功效。(#画中画广告#)功效一：栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品;生活小贴士：栗子好吃须注意吃法1、脾胃虚寒者，不宜生吃栗子，应该煨食、炒食，也可用栗子、大枣、茯...

专家提醒，按民间习俗，“立冬”之日要进补以增强体质，这样到了酷寒的冬天里人才不会怕冷。人们可以通过食疗来保健。(#画中画广告#)背部保暖可助藏阳气北京中医医院内科主任医师王国玮指出，农历上习惯将立冬作为冬天的开始，进入这一时节后，天地万物活动都趋向休止，准备蛰伏过冬。自然界也表现为阴盛阳衰，此后气温降低、寒气袭人，阳气潜藏、阴气盛极，而且人体的阳气容易受到损伤，所以立冬后要注意保护阳气。同时，“立...

对于长期有腰酸腿痛的人，一般每次用100克粳米加入3~5粒生板栗煮成粥，粥熟后加入适量精盐(因为咸味是入肾

早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。(#画中画广告#)人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。额头皱纹突然增加出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃...

畸形水果到底能不能吃?每年这个时候，正是各色水果纷纷上市之时，在琳琅满目、新鲜水嫩的各种水果中，不乏一些长相古怪、凹凸不平的畸形水果。人们挑选水果时当然是选外皮光滑新鲜的，那些外表看起来丑陋的水果，最终会被挑剩下来。(#画中画广告#) 在中国民间，有种说法认为，歪瓜裂枣更好吃;而另一种说法恰恰相反，说是这些畸形水果就是得了植物癌症，吃不得。导致植物的果实长相畸形的因素有很多，包括辐射。有科学家做过...

冯总被送往医院急诊，医生诊断为“蜜月性前列腺炎”。经治疗后，冯总病情有所好转。医生向他解释道：“这种毛病是因频繁过度的性生活引起前列腺明显充血造成的。前列腺是男性独有的附属内生殖器官之一，其形状似一枚倒置的板栗，中间有尿道起始部及射精管穿过。射精时射精管贮存的精子与前列腺、精囊腺、尿道球腺分泌的碱性液体一起组成精液。蜜月期若性生活过频，会引起前列腺乃至整个盆腔过度充血，易诱发令人痛苦的蜜月性前列腺...

亮油油的栗子还有较高的药用价值。板栗有健脾胃、益气、补肾、强心的功用，主治反胃、吐血、便血等症，老少皆宜。栗子富含柔软的膳食纤维，血糖指数比米饭低，只要加工烹调中没有加入白糖，糖尿病人也可适量品尝它。