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  • 沐浴 身体与水关系很亲密 2011-1-10美容

    在很久以前,关于水和肌肤,却有一段很有趣的典故。 尽管在城市中,浴室并不占有突出的地位,而且供水网络受到了限制,但是在西方,这种沐浴传统持续了整个世纪:在6世纪,贝南西奥?福尔图纳托详尽地描述了波尔多一个主教的别墅中的浴室;格雷瓜尔?德图尔则详细叙述了普瓦捷的修女们在女修道院院长允许陌生人在女修道院浴室中“不适宜地”沐浴后,是如何离开了她们的女修道院的。在人们的头脑中,出汗和热水现象已与人体的健康...

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  • 治哮喘,让蔬菜来帮你 2011-1-10呼吸科

    南瓜:南瓜是夏秋季的瓜菜,味甘适中;既当菜,又代粮。它含有丰富的糖类、淀粉,老南瓜吃起来又香又甜,它还含有蛋白质、脂肪、维生素a、维生素b、维生素c和钙、磷等矿物质,营养很丰富。

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  • 女性易疲劳与“三缺”有关 2011-1-9女性

    医学专家介绍,身体对疲劳的感受因人而异,女性疲劳者是男性的3倍。女性疲劳往往与“三缺”有关,即缺铁性疲劳、缺碱性疲劳、缺维生素性疲劳。(#画中画广告#)缺铁性疲劳许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤,往往拒绝进食肉类,经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥,这样的膳食无法供应足够的铁,很容易为身体带来疲乏感。对女性来说,每天吃100克猪牛羊等红肉是必要的。瓜子、榛子、芝麻等坚果类富含铁,对健康也有好处。缺...

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  • 冬季是女性养生的最佳季节 2011-1-7女性

    中医认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体免疫功能等方面,更能显示出药物所不能替代的效果。(#画中画广告#)注意养阳 以滋补为主冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主。根据中医“虚则补之,寒则温之”的原则,在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”,应供给富含蛋白质、维生素和易于...

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  • 女性多吃含铁类食物可抗疲劳 2011-1-6女性

    多数人把疲劳当成一种正常的生理反应,然而对疲劳的感受却因人而异,女性疲劳者是男性的3倍。育龄期的妇女当中缺铁性贫血的发生率很高,而贫血是疲劳症的重要原因之一。轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏、注意力集中能力下降、怕冷、抵抗力下降等。(#画中画广告#)最新研究发现,即便在那些血色素正常的女性当中,铁也有抗疲劳的效果。膳食中补充铁之后,她们的体能、情绪和注意力集中程度都有所改善。膳食中的铁分为两类,其中...

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  • 胡须种植有哪些适应症? 2011-1-4整形

    整形移植胡须的特点:按照您的脸型、气质和需要等因素设计理想的胡型。按照正常的胡须的生长方式移植。因移植的是头发的毛囊,会随头发长长而长长,与正常的胡须一样需要剃瓜整理。自然程度与自然生长的胡须基本无区别。胡须移植区不留任何疤痕。胡须移植区不留任何疤痕。

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  • 十种蔬果 女性排毒又养颜 2011-1-4女性

    味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。

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  • 胡须种植 首要“毛型设计” 2010-12-31整形

    按照您的脸型、气质和需要等因素设计理想的胡型。按照正常的胡须的生长方式移植。因移植的是头发的毛囊,会随头发长长而长长,与正常的胡须一样需要剃瓜整理。自然程度与自然生长的胡须基本无区别。胡须移植区不留任何疤痕。胡须移植区不留任何疤痕。

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  • 鼻炎预防 忌口保暖很重要 2010-12-31耳鼻咽喉疾病

    禁忌食物:梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。

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  • 盘点:生活中的趣味心理 2010-12-22心理

    常言道,“箩里选瓜,越拣越差。”美国心理中心网近日报道,美国《决策与判断心理学》杂志刊登的一项最新研究显示,信息越多,选择结果越差。

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