维他命

胸部平坦的原因有许多种,大部分是因为缺少相关的营养,所以想要丰胸,你得先弄清楚你的胸部需要哪些营养素：维他命c：葡萄、西柚等，防止胸部变形。

肌肤美白已经不仅仅是夏天或者秋天的事情，而是一年四季都要随时准备的。与色斑相比，我认为中国人美白更多针对肤色暗哑，因此使用含有维他命c的护肤品，美白效果十分突出。

每天固定喝柠檬水来补充维他命c，怕酸的话可以适量的添加蜂蜜；为了让促进脸部的新陈代谢，让肤色更加红润，也会在每天晚上做5分钟的脸部按摩，之后再做美白保养效果更好。

vov红酒面膜★★★（价格和效果综合就不算惊喜了）功效用途：有惊人的抗氧化作用，它将保持肌肤年轻，预防肌肤老化，促进新陈代谢及使肤色白皙，与维他命c搭配使用，可以加强抗氧化的作用，同时达到肌肤紧实。

压力大、作息不正常，再加上空气混浊、紫外线的无情照射，内在与外在的双重伤害，让脸部的肌肤呈现血液循环不佳、黯淡无光的状况，甚至是黑眼圈、细纹、黑斑等问题也纷纷产生；其实，除了规律的生活，维他命c的补充、一定要做到每日的彻底清洁、及防晒美白保养，这样，才能让你告别暗沉、重回明亮的水嫩肤质。

红豆粉具有去角质及美白的功能、燕麦片中含有多种的矿物质及维他命、粗海盐的颗粒具有消炎及去水肿的功能。可以在家中加工后，加入些许的蜂蜜或牛奶，就是很不错的天然去角质品，不过一定要早早用掉，别放到过期发臭。

新鲜蔬果一口咬定，吃趣十足，营养满分!现做现吃的手卷，用料必定要新鲜才行!这道手卷里包的，全部都是新鲜蔬果。以苜蓿芽而言，有着丰富的纤维质，可以刺激消化系统，含有丰富蛋白质及多种维他命和矿物质。

如今非常火热的的类医学成分：胜肽，还有很多可以促进皮肤胶原蛋白再生的抗老成分，如维他命a、多酚类和植物精华等，都能使肌肤从皮肤底部开始增生胶原蛋白和纤维，令细胞内部仿如被 “填满” 了一样，从而撑起外部凹下去的地方。sisley 的抗皱活肤修颜精华液就是这样一款产品，在其发布会上特别强调了它能消除最难去除的法令纹。

导语：美白是美容界中永不退色的关键词。可美白却似乎真的不容易，很多美女尝试着各种坊间流传的美白方法，或者当季流行的美白产品，但是却收效甚微……难道“像卫生纸一样白”的宣言只是个美丽的梦想?当然不是!其实，简单的日常习惯，就可以让你成为白雪公主，只要你肯坚持。(#画中画广告#)美白护理日常生活中的美白保养品是你防护肌肤不变黑的基础防线。建议你每天深层清洁肌肤，清除老化的角质。用美白爽肤水使肌肤更柔滑...

导读：你想不需要通过发型或者脸部化妆来修饰脸部吗?那么在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题。(#画中画广告#)想要吃出精致小v脸的你，可不要错过以下推荐的食材及瘦脸健康食谱!1、菠菜小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命a和维他命c，但是必须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。此外，菠菜中还...