酒酿圆子

补益脏腑、生精益髓、益气养血、生乳养体，内含营养物丰富全面，能增加乳汁分泌。 豆腐酒酿汤 原料：

此汤具有养血活血、催乳发奶、清热解毒的作用。妇女产后常食，既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫恢复，有利于产后恶露的排除。

刚刚生完小孩的你，该如何去补充一下营养呢？如何在月子里更好的恢复自己的身体呢？下面为你介绍一款月子食谱……

蛋花酒酿，这个汤，再简单不过了，也很香甜。酒酿是下奶的，这样能够让婴儿喝到高质量的奶！实为月子（孕前）饮食好推介！

很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质

菜系及功效：川菜，珍珠圆子的制作材料。

很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，其实鹌鹑蛋的滋补作用要强于鸡蛋。鹌鹑蛋补脾养血，含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，酒酿可补气生血、通经活络，二者联合可补益气血，使皮肤细嫩有光泽。特别是产后新妈妈若能每天坚持食用，还可以拥有优质的乳汁。

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拥有高耸挺立的双峰除了靠运动外，食补也是一项不错的选择，材料既易取得又便宜，还安全可靠，口感也不输给饭店里的料理，民间中用酒酿丰胸就是一个很好的办法，想丰胸的女性不妨试一试。酒酿有很好的丰胸效果，客家授乳的妇女，如...

营养师私房话：酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸(丰胸食品)食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和b族维生素(维生素食品)有利于乳腺发育。