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  • 女性更年期 热荐7款健康菜谱 2010-12-2女性

    更年期是女人的特殊时期,女性朋友们在这个时候总会有一些情绪上的,生理上的问题。这些问题处理的不好会给生活工作造成很多不良影响。这里搜集到一些更年期的饮食食谱,仅供参考。(#画中画广告#) 麻辣毛豆肉丁材料毛豆粒150克,猪瘦肉丁100克。调料花椒、干红辣椒、盐、味精、白糖、酱油、水淀粉、葱段、姜丝、植物油、鸡汤各适量。做法1 备毛豆粒洗净;瘦肉丁用盐、料酒、水淀粉抓匀浆好备用。2.锅置火上,放入植...

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  • 食疗最见效的6款美白祛斑粥 2010-12-1女性

    [导读]美白祛斑一直是女人热议的话题,护肤产品不知道用了多少种,可最后都以无效收场,其实要美白祛斑不必花费太多金钱的,通过食疗美容才是最好的选择。(#画中画广告#) 一、山药枸杞粥——除色斑山药枸杞粥——除色斑原料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。制作程序:1.粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。2.新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用...

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  • 5道山药美食 让胸部坚挺 2010-11-29女性

    [导读]山药是营养配餐、食疗的上好原料,丰胸效果极佳!山药是偏补的药,甘平且偏热,因此体质偏热、容易上火的人也要慎食。此外,山药中的淀粉含量较高,大便干燥、便秘者最好少吃。(#画中画广告#) 山药枸杞羹如果喜欢长期食用山药,还是煮粥为好,既简单易做,又能充分发挥其营养价值。1. 塑臂丰胸粥材料:薏仁50克。枸杞15克。山药50克。葛根10克。做法:将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水,外锅放2碗...

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  • 八种好吃又有效增肥的食物 2010-11-25增肥

    1、巧克力(#画中画广告#)巧克力向来是高热量食物的代表,小小一块20克的巧克力热量就高达110千卡。常吃巧克力还能改善情绪、保护心脏等等作用。可像所有高脂肪食物一样,巧克力吃太多容易引起消化不良的问题,导致胃痛、腹胀、腹泻或便秘等。巧克力食用过多的解救办法是:喝一杯清茶暖暖肠胃即可。2、鲜榨果汁一般说来,果汁的热量能达到水果热量的两倍,也就是说,100克西瓜热量40千卡,但榨成果汁后热量就可以达...

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  • 熟男亚健康 性福打五折 2010-11-25男性

    曾经,我可以连续做50个引体向上;曾经,我可以连续打一上午篮球;曾经,我牙好、胃口好、睡眠好……(#画中画广告#)当从男孩变为男人,当曾经成为过去,或许你早成了大肚男,或许你已经秃顶,或许你在压力下辗转难眠……失去了生活平衡的你被“亚健康”困扰?被疾病缠身?当生活失衡已成事实,何必遮遮掩掩?男性朋友不妨和下列的健康问题对照一下,如果有以下问题,赶紧锻炼或去治疗,想办法找回自己的健康!症状1走在街头...

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  • 午餐吃红薯 钙质吸收好 2010-11-24饮食

    红薯可以说是最近几年最热门的养生食物,它富含蛋白质、淀粉、果胶、氨基酸、膳食纤维、胡萝卜素

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  • 假药成本低利益高 屡禁不止 2010-11-23保健

    “如果假药的主要成分是淀粉那还算不错,因为吃了这样的假药顶多是没有效果,大不了贻误病情。真正可恨的是那些非法添加其他化学物质的造假者,那样的假药不仅没有治疗作用,严重的甚至会危及患者生命安全。”淀粉、糊精摇身一变成为包治百病的“神药”;成本仅一元左右,售价却高达数十元……日前,记者采访药监人员以及医药行业业内人士了解到假药出炉的各种黑幕。

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  • 5道山药丰胸美食 让胸部更坚挺 2010-11-19减肥

    山药中的淀粉含量较高,大便干燥、便秘者最好少吃。此外,山药是偏补的药,甘平且偏热,因此体质偏热、容易上火的人也要慎食。山药是营养配餐、食疗的上好原料。如果喜欢长期食用山药,还是煮粥为好,既简单易做,又能充分发挥其营养价值。

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  • 肺气肿病人需要怎样调理 2010-11-15呼吸科

    鉴于上述原因,肺气肿病人应少食多餐,软食为主。其次要安排好食谱,蛋白质和碳水化合物(糖类和淀粉类)每克含4卡热量……

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  • 女性秋季保健食物“第一”榜 2010-11-12女性

    在秋季的饮食上,我们都会明白要滋阴润肺。不过在众多应季食物当中,我们应该如何知道哪些秋季食物是营养最全面,最适合秋天吃的呢?(#画中画广告#)第一菜:莲藕上榜理由:民间早有"荷莲一身宝,秋藕最补人"的说法。秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时,莲藕性温,有收缩血管的功能,多吃可以补肺养血。莲藕,毫无疑问地成为时下的&q...

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