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  • 多吃带馅食品好 2007-11-9老人

    年人多吃带馅面食,如水饺、馄饨、包子等,将有利于保证更全面的营养。

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  • 老年人常吃带馅食物好 2007-9-12老人

    老年人常吃水饺、蒸包、馄饨等有以下三大好处:(#画中画广告#)1、 菜馅食物可提供丰富的维生素和矿物质。蔬菜是人体需要的多种维生素和矿物质的重要来源,但老年人多有不爱吃青菜的习惯。如能将青菜做成馅儿,再放入少量的肉和其他佐料,老年人不仅爱吃,还可从中得到充足的多种维生素和矿物质。而且青菜里含有的纤维至少有通便降血脂、防止动脉硬化和预防癌症的功效。2、 肉馅易于消化。老年人最好每天都能吃少量的肉类。...

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  • 吃巧巧饭:三种饺子吃到枣的早婚(图) 2007-8-27饮食

    (#画中画广告#) 七夕节最普遍的习俗,就是妇女们在七月初七的夜晚进行的各种乞巧活动。乞巧的方式大多是姑娘们穿针引线验巧,做些小物品赛巧,摆上些瓜果乞巧,各个地区的乞巧的方式不尽相同,各有趣味。在山东济南、惠民、高青等地的乞巧活动很简单,只是陈列瓜果乞巧,如有喜蛛结网于瓜果之上,就意味着乞得巧了。而鄄城、曹县、平原等地吃巧巧饭乞巧的风俗却十分有趣:七个要好的姑娘集粮集菜包饺子,把一枚铜钱、一根针和...

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  • 三改早餐控血糖 2007-8-17糖尿病

    患者:我今年63岁,患2型糖尿病已经8年,为把血糖控制在正常水平,一直不断地在调整饮食。(#画中画广告#) 比如,前年6月化验,发现空腹血糖8.36mmol/l,血脂6.81mmol/l,全都突破了“指标”。当时,我就从近期的饮食情况查找原因:一段时间以来,大都以自家做的速冻水饺作早餐,饺子馅是猪肉做的,至少有1/3是肥肉,动物油脂能导致血脂升高,血糖也随之升高了。我立马改掉了“水饺早餐”,血糖、...

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  • 饺子的来历 2007-8-13饮食

    饺子源于古代的角子。早在三国时期,魏张揖所著的〈〈广雅〉〉一书中,就提到这种食品。据考证:它是由南北朝至唐朝时期的"偃月形馄饨"。和南宋时的"燥肉双下角子"发展而来的,距今已有一千四百我年的历史了。清朝有关史料记载说;'元旦子时,盛馔同离,如食扁食,名角子,取其更岁交子之义。"又说:"每届初一,无论贫富贵贱,皆以白面做饺食之,谓之煮饽饽,...

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  • 女性内衣选购小技巧 2007-8-9育儿

    如何知道自己的size(#画中画广告#)  胸围大小就是胸部本身的下胸围(胸部接近肋骨位置的圆周),而罩杯尺寸是由上胸围(乳头顶点处圆周)减下胸围后来判断,相减后在10公分内为 a 罩杯, 10~13公分内为 b 罩杯,13~15公分为 c 罩杯,15~18公分为 d 罩杯, 18~20公分为 e 罩杯,这些都是简单判断的数据,但每家内衣厂商会因为制作版型的不同 size 会有些微变化,实际上还是...

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  • 速冻食品选购常识 2007-8-7育儿

    速冻面米食品是随着人们生活水平的提高,生活节奏加快,冰箱、微波炉的普及而快速发展起来的方便食品。它是以大米、小麦粉等粮食为主要原料,由肉、禽、蛋、蔬菜、果料等分别组成馅料,采用速冻工艺加工制成并在冻结条件下运输、贮存及销售的产品。(#画中画广告#) 速冻面米食品根据加工工艺的不同,分为生制品和熟制品。生制品是指冻结前未经加热成熟的速冻面米食品,例如速冻水饺等;熟制品是指冻结前经过加热成熟的速冻面米...

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  • 苏东坡眼中最营养的菜:大白菜(图) 2007-8-1饮食

    (#画中画广告#) “白菘类羔豚,罗土出熊踽。”“菘”就是大白菜。苏东坡的这句诗是说,大白菜的味美不亚于羔羊、熊掌。    大白菜味甘,平寒无毒,具有医食兼有的特点。“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”,或干炒醋熘,或与豆腐、粉皮水煮,或剁碎包水饺包子,就是随便往咸菜缸里一扔,过段时间捞出来,撒点味精香油一拌,就是一碟下酒的可口小菜。       大白菜营养丰...

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