刀豆

最近天气炎热，这个时候，凉拌菜是最受到欢迎的了，制作方便，而且清爽开胃，不过要提醒大家的是，有不少人们喜欢生吃的蔬菜其实并不适合生吃。

豆类除了可以很好的补充营养物质以外，还有多种功效。例如，毛豆还具有健脾宽中、清热解毒、益气的功效；刀豆含有尿毒酶、刀豆氨酸等，有治疗肝性昏迷和抗癌的作用；小编向你推荐7种功效多多的豆。

豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸（好的脂肪），矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，却不知道它们还具有重要的药用价值。

肚子疼会受不了，可有时候肚子胀气更难受。这气到底是哪儿来的呢?(#画中画广告#)虽然说是肚子胀气，其实是肠道出现了多余的气体。正常人的肠道里每天都会产生大约710升的气体，这些气体大多都被人体重新吸收，只有少部分会以打嗝或放屁的形式从体内排出，一般每天这样的事会发生1018次。如果肠道里产生的气体太多，或者是通道不那么顺畅，排气的次数太少或没有排气，就会形成胀气。生活中造成胀气的原因很多，如吃东西...

蔬菜中含有大量水分，通常为70%～90%，此外便是数量很少的蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐及纤维素。判断蔬菜营养价值的高低，主要是看其所含维生素b、c、胡萝卜素量的多少。根据科学分析，颜色越深的蔬菜，所含维生素b、c与胡萝卜素越多，绿色蔬菜被营养学家列为甲类蔬菜，主要有菠菜、油菜、卷心菜、香菜、小白菜、空心菜、雪里蕻等。(#画中画广告#)这类蔬菜富含维生素b1、b2、c、胡萝卜素及多种无机盐等...

豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸(好的脂肪)，矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，却不知道它们还具有重要的药用价值。

豆类蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等，大部分人只知道它们含有较多的优质蛋白和不饱和脂肪酸（好的脂肪），矿物质和维生素含量也高于其他蔬菜，却不知道它们还具有重要的药用价值。（小“弟弟”也能大器晚成

原料：土豆50克、白豆50克、青刀豆50克、鸡毛菜少许、柠檬半只、调味品少许。

刀豆的两端尖角部分、产生黑斑的甘薯和鲜金针菜等食物;含有秋水仙碱等毒性物质，如处理不当，食后均可发生中毒现象而加、重肝损害。

昨天bf生日，选择了天山茶城里的“蜀我地道”fb庆祝。 这家店门面是面对中山西路的，但在茶城内有边门。我们一开始没找到正门，走后门了。(#画中画广告#) 大厅里布置应该属于比较乡土气息的吧，墙上挂了蓑衣斗篷、辣椒串，不过中间却放了个鱼缸，一看就联想到香港那种风水先生…… 小姐态度不错，先上茶，送菜单。事先在网上看过tx的评论，说这里水煮鱼和一个土法水煮鱼都不错，小姐介绍说水煮鱼没汤、土法的有汤，就...