鲱鱼

丹麦学者的这一研究和以前类似的研究取得了相同的结论，即食用鱼可以提高怀孕足月的可能性。其实，像大马哈鱼、鲱鱼、金枪鱼等富含脂肪的鱼，除了对孕妇有益处外，还有治疗忧郁症、抑制前列腺癌细胞的生长等作用。

瑞典研究人员最近研究发现，与吃低脂肪鱼类的人相比，如果瑞典女性每周至少吃一次高脂肪鱼，比如像马哈鱼、鲭鱼和鲱鱼，她们患肾癌的危险就会降低很多。

“男人如鱼：先是死不上钩，而当你好不容易将他拖上岸后，他却开始发臭。为何总是事与愿违？你本想钓到一条又肥又大的梭子鱼，可挂在鱼钩上的却是条不起眼的小鲱鱼？你该怎么去捕钓自己mr.center？”在德国新畅销《上钩的鱼都很美》的序言中，作者问到了很多单身女人共同的疑问。

“男人同鱼：先是死不上钩，而当你好不容易将他拖上岸后，他却开始发臭。为何总是事与愿违？你本想钓到一条又肥又大的梭子鱼，可挂在鱼钩上的却是条不起眼的小鲱鱼？你该怎么去捕钓自己的mr.right？”

时下正是减肥的好季节，你开始了你的减肥行动了吗?如果你还不知道怎么办?跟着爱美网小编一起来看看专家给我们介绍的减肥秘方和减肥食品吧!(#画中画广告#) peirrcone医生的减肥饮食法是:1、 每餐都必须包括蛋白质，低gi的碳水化合物和基本脂肪。 蛋白质类要先吃，可以压抑食欲，吃完蛋白质再吃蔬菜，最后才吃水果，以避免血糖突然高升。2、一天可以吃三餐外加两顿点心，不用饿肚子。3、每天一定要喝8杯水...

最佳来源：比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、土豆

日本俳句里规定要使用暗示季节的词汇，比方“黄莺”、“雁归”代表春天，“挂门松”、“吃鲱鱼子”表示新年，而“吃涮涮锅”却是暗指夏天的词汇。

p>豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将豆浆煮熟，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等还有瘦猪肉、瘦牛肉、瘦羊肉.据测定动物性食物的含锌量高于植物性食物。

日本俳句里规定要使用暗示季节的词汇，比方“黄莺”、“雁归”代表春天，“挂门松”、“吃鲱鱼子”表示新年，而“吃涮涮锅”却是暗指夏天的词汇。不仅如此，在日本吃火锅还得懂暗语，否则会闹出笑话。

美国一项最新研究显示，对于健康人来说，适量食用核桃以及鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的风险。