电饭煲

张艺谋电影版的“山楂树”热度还未散去，电视剧版“山楂树”已在宜昌火热开拍，本报记者独家受邀前往探班。却无意中在剧组超强度的工作状态中发现了一位真正的养生达人——黄梅莹。(#画中画广告#)从当年电视剧《渴望》中的王亚茹，到2005年《孔雀》中获电影金鸡奖最佳女配角的母亲，再到如今《山楂树之恋》中王珞丹的母亲，已经62岁的黄梅莹，是跟组演员中资格最牛的老戏骨。在剧组凌晨出发半夜收工的恶劣生活作息中，她...

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。专家建议：在夏天，最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。(#画中画广告#)肝不好的男士怎么补?1、鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。2、午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。3、小米粥、...

米饭是市民经常食用的主食，米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实，捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%，甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭，大米中的营养保存较好。用大米煮粥时，无论是煮白粥，还是豆粥、菜粥，都不应该加碱。因为加碱煮出来的粥维生素b的损失率高达96%，矿物质也不轻易被吸收。煮粽子、制豆沙馅等也不该加碱。

盐按原料来源分类，可分为海盐、湖盐和井矿盐。这里所说的海盐源于海水经晒制等工艺而成，以海盐烹制的食物尤其惹味，海盐焗鸡的做法与电饭煲焗鸡一样，只不过是选用了海盐与浓缩鸡汁，这样一来，其食味更加丰富，当然，其营养也不亚于其他做法的鸡肴。

熬粥最好用砂锅，因为相对于电饭煲来说，它质地较粗，所以有些物质，电饭煲没办法分解，而砂锅就不同。因为锅体有很多细小的砂眼，所以能把油性物质吸收，又因其吸热慢，所以煮出来的东西才好喝。

将米放入电饭煲中，加水，用姜丝、红酒、醋、糖、盐拌匀，再把芦笋铺在上面一起煮熟。

肝不好的男士怎么补?(#画中画广告#) 无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。专家建议：最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。建议：这类人多喝白术山药粥以健脾养肾。白术补脾，暖胃，消食，山药可以调节人体免疫系统，枸杞则具有滋补肝肾的功能，把这三种材料搭配在一起熬粥，能起到健脾补肾，强壮肌肉的作用。这类人...

崇尚简单细致美容观(#画中画广告#) 不主张化妆，平时可以的话，都不沾上脂粉，让肌肤多点休息。如果一定要化妆，也以清淡妆容为主，很少涂脂艳抹。她说，“只要够自然，那么你就会很美，当然同时也具有气质。”她说自己无论多忙，每星期都会抽时间做 瑜珈，加上她不爱吃甜，又不爱吃燕窝，常吃豆腐及饮薏米水。加湿机--补水好帮手除了经常随身携带润唇膏及护手霜，最近发现一个补充水份的好方法：加湿机。一部如电饭煲大小...

肝不好的男士怎么补?(#画中画广告#) 1、鱼类、虾类、鸡肉、牛肉富含人体所需要的蛋白质、氨基酸，且易被人体吸收利用，赤小豆、大枣也很适合该类男性食用。2、午餐可吃韭菜炒鸡蛋、菠菜牛肉丝、西红柿蛋汤。3、小米粥、菜花炖肉、赤小豆鲤鱼汤都是肝不好的男性理想的晚餐选择。忙碌男人莲子芡实粥养心安神。这类人精神紧张易疲劳，睡眠不好，而且一般运动较少，这些都会影响肠胃对饮食的正常吸收。久坐容易产生腰酸痛症状...

健康快乐的小家庭，每天怎能缺少多样的美食相伴？带给家人健康而丰富的美食，是每一位主妇最大的愿望，可对于工作繁忙、厨艺不精的主妇来说，总是会遇到难题——不会做一道工序复杂的大餐，想不出更多菜式的灵感，偶尔想diy更营养天然的酸奶、豆花，却不知如何下手。飞利浦全新推出的“巧膳”系列电饭煲，让时尚的白领女性轻松修炼成时尚真“煮”妇，天天带来美食新“煮”意！