节假日和朋友同事聚会,先尽兴地吃一顿,然后再一起到ktv去k歌,已经成为惯性模式。唱歌可以使人放松精神、心情愉快,但也要适可而止。专家提醒,这种看似酣畅的消遣手段其实并不利于身体健康。
查看全文>> 标签:唱K保健听力保健中秋假期结束,送走儿孙,突然地冷清容易让老人地情绪陷入低谷。很多老人在聚会刚结束地壹段时间里,会产生失落、伤感、寂寞、抑郁等感觉。
查看全文>> 标签:心理失落中秋节秋季处于阳消阴长的过渡阶段,先是秋阳肆虐、温度较高,到白露过后,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉,气候寒热多变。要多吃些滋阴润燥的饮食,以防秋燥伤阴,下面小编给你推荐8种白色蔬果滋阴润燥。
查看全文>> 标签:滋阴润燥更年期的男性出现性欲减退和性功能障碍,并不意味着永久性的性功能丧失,有许多方法可延迟这种性功能的减退。男性在饮食上要注意营养,多吃一些富含锌的食物,如牡蛎等贝壳类、鱼虾、牛肉、鸡蛋与豆制品。
查看全文>> 标签:疾病预防壮阳阳痿疾病预防睡眠本来是一个生理本能现象,是身体保持健康的一个重要基础。对于工作繁忙、压力巨大的都市人来说,拥有完美睡眠有多重要,相信你已经再清楚不过。但如何才能营造好的睡眠环境呢?
查看全文>> 标签:女性卧室女性眼下正是大量瓜果上市的季节,各种美味水果很是诱人,再加上天气转凉,人的食欲也随之增强,糖尿病患者更要管住嘴,掌握秋季饮食原则,避免引起血糖波动,以免加重病情。
查看全文>> 标签:防燥膳食美国性学专家海伦·嘉普兰说:“渴望性爱而互不沟通的夫妻,就像是蒙上眼睛学射击。”这告诉我们,沉默是性爱大敌,要想获得美满性爱,夫妻间一定要通过语言、声音来沟通。那么,该说些什么才能起到促进的作用。
查看全文>>胎儿的听觉发育最早,也最灵敏。实验结果表明,新生儿只选择自己母亲的录音,因为他在胎儿阶段听惯了母亲的声音。如果让新生儿母亲给自己的孩子唱“胎歌”,会发现婴儿在母亲唱歌时聚精会神。母亲之所以能用“胎歌”平息闹情绪的婴儿,是因为他早在胎儿时期便对这些曲调耳熟能详、心领神会。更重要的是,胎儿在母腹内长期听某种声音,不仅可以使胎儿对声音有良好的反应,促进胎儿听觉的发育,而且可以影响他出生后对声音的兴趣。为...
查看全文>> 标签:胎儿成长胎教妊娠期由于内分泌变化,出现孕早期嗜睡的现象,这是因为孕妈咪身体本能地躲避外来侵害。但随着妊娠时间的增长,增长的体重、胎动、尿频等都会影响睡眠,孕妈咪也可能出现脑功能有轻度失调,精神易兴奋,如果坚持工作,精神容易紧张和疲劳,会出现睡眠障碍,耗伤气血,精力和体力难以恢复等,这些会导致慢性疲劳综合征。荷尔蒙变化孕期荷尔蒙(黄体酮)变化会让孕妈咪情绪不太稳定,精神和心理上都变得比较敏感,对于压力的耐受力也...
查看全文>> 标签:孕期睡眠孕期健康研究表明,对男性而言,女性裸露40%的肌肤是吸引最大的,肌肤裸露超过40%传递出来的不再是“魅力”,所以女性要适度的裸露不要过度。
查看全文>> 标签:女性吸引裸露女性