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  • 芒种不容错过的养生佳品:桑葚 2011-5-23保健

    导语:中医养生专家告诉我们芒种节气的最佳时令饮食是:桑椹。桑椹,又名桑果,早在两千多年前,桑椹就已是皇帝御用的补品。成熟的桑椹味甜汁多,酸甜适口,又被称为“民间圣果”。(#画中画广告#) 中医学认为,桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效,主治阴血不足而致的头晕目眩、耳鸣心悸、烦躁失眠、腰膝酸软、须发早白、消渴口干、大便干结等症。桑椹入胃,能补充胃液的缺乏,促进...

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  • 基础糖醋汁调法 糖醋鸡块 2011-5-23饮食

    导读:鸡肉的煮法虽然也很多,但是用糖醋汁来烹调鸡肉是一个新尝试。以下为喜欢吃鸡肉的朋友介绍一个菜,就是用糖醋汁,加上新鲜鲜嫩的鸡肉来烹调以下这款糖醋鸡块,相信令你食指大动。

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  • 红烧肉的花样吃法 卤肉饭 2011-5-23饮食

    导读:提起红烧肉,印象里就是大块吃肉的场景,其实同样的红烧肉,如果变一种吃法,就会是另外一种味道。比如把红烧肉包入糯米中,可以做成红烧肉粽;还可以把红烧肉剁碎连着汤汁一起夹入面饼中,就是家庭版的肉夹馍;或者在炖肉的时候把肉块切小点、再配上香菇、马蹄、洋葱,就可以做成卤肉饭。

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  • 养生专家荐6个食疗方 赶走夏季小病小痛 2011-5-23女性

    银花粥可以防中暑,治疗咽痛,苹果山药汁可以解体态臃肿,黄绿豆浆可以降心火……所有的这些甜,制作起来都非常容易。小编和你一起学习6款夏季食疗方,有效对付烦躁不安、困倦乏力等症状。

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  • 增孩子食欲的咖喱土豆鸡块 2011-5-23育儿

    鲜美可口,富含蛋白质、维生素c。可将咖喱汤汁烧在宝宝的饭上,更增食欲。

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  • 三款蔬果汁 助抗夏季疲劳 2011-5-22饮食

    导读:夏天你会想吃什么?当然是凉凉的、甜甜的果汁了。虽然白开水对于我们的身体来说是必不可少的“洗涤剂”,但是有空的时候享受一下蔬果汁的甜蜜口感和食疗神效。特别是炎热疲劳的夏天,还能帮助提神醒脑抗疲劳!快跟我来学一学,怎样选适合你的蔬果汁吧。

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  • 盘点:夏天黄瓜的几种健康吃法 2011-5-22饮食

    如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜,不妨尝试一下这些新鲜的吃法!黄瓜汁在夏天可以用来预防口腔疾病。

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  • 药价上涨 九个保健法赶走感冒 2011-5-21保健

    导读:中药价格疯涨,3服感冒药就要近160元,这比西药还要贵,这样下去生病都不敢吃药了!其实简单的感冒完全不必要去医院看,自己调理就能快速的恢复,感冒时往往伴随着种种身体不适,例如:发烧、流鼻涕、咳嗽……这些头疼的症状,常常让人处于混乱且狼狈的状态!下面39保健小编教你感冒后快速恢复健康的好方法。(#画中画广告#) 1.对付喉痛:一开始刚刚出现喉咙痛的症状的时候,最好喝点淡盐水。用盐水慢慢漱口可以...

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  • 糖尿病病友夏天能否吃西瓜 2011-5-20糖尿病

    夏天到来,西瓜开始上市。汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。区养生保健协会的专家朱先生表示,糖尿病人不宜多吃西瓜,吃西瓜后会致血糖增高。

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  • 男人良好习惯保持生殖健康 2011-5-20男性

    临床研究发现,抽烟、喝酒、熬夜和过度性生活严重危害男性健康,尤其是生殖健康。一些人因为这些不良生活习惯,导致不育、慢性前列腺炎,甚至胎儿畸形,给家庭带来了悲痛。(#画中画广告#)彻底戒烟吃点红枣在门诊,一个小伙子请教优生优育方面的问题:“戒烟一个月就可以要宝宝了吧,实在憋不住抽一支烟对宝宝有影响吗?”专家告诉他,烟必须彻底戒掉,因为烟草具有生殖毒性,其中的有害成分直接干扰睾丸的生精功能和雄激素的分...

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