柿饼汁

很多白领丽人一早就喝蔬果汁,虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物,但大家忽略了一个最重要的关键,那就是人的体内永远喜欢温暖的环境,身体温暖,微循环才会正常,氧气、营养及废物等的运送才会顺畅。

自古以来，我国就用果菜汁进行食疗;在国际市场上，果菜汁也是目前公认的优秀饮料，它能为人们提供丰富的维生素和膳食纤维。下面几款自制的饮料方，既可以让糖尿病患者在炎热季节享受美味，又可补水并辅助稳定血糖。

拿铁咖啡的风光不再，鲜榨蔬果汁的时代却悄然到来了。比如，亚马逊网站上最近一本风靡而行的《果汁与纤纤仪态白皮书》就介绍了365种混合蔬果汁，并阐明了它们的神奇功效，诸如抗癌、美容美发、为身心排毒，等等。自然，生产蔬果汁也相应地成为了西方商业世界中的一个巨大产业。

都说蔬菜、水果有益于健康，但怎么吃才最健康呢？有些人认为，家常做法太平淡，加热营养素会损失，榨果汁、菜汁就特别有健康概念了。问题是，榨汁会不会损失营养素？果汁、菜汁能替代新鲜蔬菜水果吗？打成浆或榨汁后扔掉渣，哪一种更好？或许，听到的答案会与你的预想不同。

早餐：甜牛奶(牛奶250克、白糖25克)，红果加糖煮成果汁(红果50克、白糖30克)，上午加餐：广柑200克、水果糖12.5克，中餐：鸭梨200克，白糖水50克，下午加餐，糖汁草莓(草莓200克，白糖20克)、水果糖12.5克，晚餐：甜牛奶(牛奶250克、白糖25克)，晚上加餐，蜂蜜50克。

1、喉干嗓哑 饮淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。2、咽喉肿痛 常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛；用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦；嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱；咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3-4次，有疗效。

科学家称，煮过的西红柿可以对抗胆固醇和高血压，其作用类似于斯达汀等药物（斯达汀就是通常用来治疗高胆固醇和高血压的药）。每天仅仅两盎司的西红柿糊或者是一品脱的番茄汁就足够帮助患者降低胆固醇水平和高血压。

卵巢囊肿的饮食出血宜吃羊血、螺狮、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。

家住江宁区的王女士前晚给5岁的儿子毛毛剥了两个芒果吃，没想到第二天一早孩子老是喜欢在脸上抓，而且还直喊痒。再一看，孩子的嘴唇周围竟长出一片密密麻麻的小红疹。王女士赶紧带着孩子到南京市儿童医院皮肤科就诊，孩子被确诊为“芒果皮炎”。(#画中画广告#)南京市儿童医院皮肤科的专家介绍说，这几天皮肤科接诊的患儿中，像毛毛这样的孩子并不在少数，其中一名8岁的小男孩来院的时候，整个脸都肿成了“馒头”，因为痒孩子...

导读：夏日到来，想要时刻保持清爽的感觉，除了身体得到解放，也该给我们的胃也来个解放，下面教大家自制两款赏心悦目的降火养颜汁！