西葫芦

你爱吃蔬菜，并且了解蔬菜会带来的卡路里含量吗？别急，这就来实实在在告诉你，究竟100卡路里对于蔬菜而言会是什么概念！三大根西葫芦会提供94卡路里，但同时还会提供钾元素。快快来了解一下，瘦身不再难。

传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周;产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。(#画中画广告2#)　　1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩...

瓜类蔬菜种类繁多，是夏季主要蔬菜。现在上市的就有冬瓜、南瓜、丝瓜、苦瓜、西葫芦、佛手瓜等。如何才能选到质优的瓜类呢？有的瓜并不是越嫩越好，老熟的反而味甜口感好，像冬瓜、南瓜就是这样。

如果喜欢再鸡蛋饼中加点其他口味的蔬菜也是可以的哦。只要把你想加的东西，如西葫芦、胡萝卜、南瓜、青菜等切成丝，等面粉拌好后加入鸡蛋面糊中，然后再煎就可以了!等香喷喷的鸡蛋饼做好了，你可以坐下来，搭配上一杯新鲜的橙汁，享受你的健康营养早餐咯!

编者语：医生通常会以你最后一次的月经的第一天作为你怀孕的开始，对孕妈妈来说怀孕周期就开始了。想知道宝宝在肚子里发育的情况吗？看看下面的图组，用水果的大小来作为标准，简单明了的向你解释胎儿在妈妈肚子里每个月大小的不同变化。导读：?孕二月：胎儿大小像葡萄，宝宝的心脏开始跳动?孕三月：胎儿大小像李子，宝宝的眼睛已经形成?孕四月：胎儿大小像西红柿，宝宝的胎盘开始工作?孕五月：胎儿大小像西柚，宝宝的头发开始...

西葫芦是南瓜的变种，又名美州南瓜，以皮薄、肉厚、汁多，可荤食可素食而受人们的喜爱。西葫芦不但汁多味美，而且具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。

老年人保健八大要诀中老年人的营养食谱老年期的营养保健 老年(老年食品)人常吃水饺、馄饨、包子和馅饼等各种带馅食品，既能增加各种营养，又有益于身体健康(健康食品)。(#画中画广告#) 各种带馅食品的馅是油(油食品)猪肉、羊肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、海米、虾皮、木耳、豆腐、植物油和白菜、韭菜、芹菜、西葫芦及葱、姜、盐酱油、味精等调味品(调味品食品)制成的。这种多样性的食品可以提供多种维生素(维生素食...

现在上市的就有冬瓜、南瓜、丝瓜、苦瓜、西葫芦、佛手瓜、金丝瓜、瓠瓜(夜开花)。南瓜同样，选南瓜时，无论日本小南瓜或本地小闸南瓜，用指甲掐果皮，不留指痕，表示老熟，表面略有白霜，这时的南瓜又面又甜。西葫芦上海人对西葫芦比较陌生，它是南瓜的姐妹，属于美洲南瓜系统。

锅内热油，放入葱花炒香，西葫芦下锅翻炒，加盐调味；

每种类型的肌肤都有各自的困扰，干性肌肤怕干燥，油性肌肤怕油腻，敏感性肌肤就怕天气环境有个风吹草动。当然也有没有太多忧虑的肌肤，那就是少之又少的中性肌肤了。不过，任何肌肤都是需要保养的，以应对有可能出现的肌肤困境。敏感性肤质容易出现小红丝;皮肤较薄，脆弱，缺乏弹性;换季或遇冷热时皮肤发红、易起小丘疹;易过敏产生丘疹、红肿，易生成面部红丝;易过敏，易晒伤。重点：这类皮肤很麻烦，要特别小心。首先不要太用...