上海素食餐厅

以往都说，猪肉和猪肝才是补血能手。但是，对于顾忌身材的女性，以及素食一族，难道就注定要受贫血的折磨吗？其实，除了肉类外，以下果蔬也有补血功效，大家不妨多多选择。尽管如此，还是建议大家荤素搭配，多种来源的营养，才更有益于健康。

有一本好书，书名为《学习的家庭》，由王厥轩先生主编，上海三联书店出版。该书写了来自上海各个角落的58个家庭。虽然家长的职业不同，文化背景不同，家庭的结构不同，孩子的年龄不同，家长对孩子的期望目标不同，但父母与子女共同学习，相互学习，共同分享学习成果，为孩子营造了健康的成长环境，这就是学习型家庭。

我国目前每年约有800万女性接受人流手术，人流率达29.3%，远远高于发达国家的平均水平，而其中20～29岁的年轻女性人流数占全部人流的62%。更加值得关注的是，上海、北京等大城市重复流产率高于50%，给女性健康带来严重伤害。

素食有助于消化，而老人的消化系统功能减退，往往认为素食对身体更好，然而日本东北大学的一项调查显示，饮食中偏重素食的老年人骨折的风险比其他老年人高。

一些体形较为丰满的女性，把吃素当成减肥的手段。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。但是如果只吃蔬菜水果，而不吃主食的话，就有可能越减越肥了。最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素不吃米饭，不但会越吃越胖，而且还可能患病。

素食有风险，蔬菜吃不对要人命。

提起赵雅芝，我们马上就会想起《上海滩》、《新白娘子传奇》、《戏说乾隆》等经典的电视剧。正是赵雅芝精彩的表演使得这些电视剧成为经典。现在的赵雅芝虽已过天命之年，但是她身上的光彩并没有因为岁月的流逝而变得暗淡。曾有人问起赵雅芝的保养之道，她笑着说：“保养的第一要务是饮食。我的生活很规律，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么，但也不是素食主义者，也喜欢吃辣，不过我很注意营养的均衡。”

一般来说，夫妇双方在准备要孩子前，应同去医院检查，确认一下有无疾病，保证妊娠的顺利进行。因为病情的性质和症状决定妊娠是否顺利进行，上海万豪医院刘主任介绍，有以下疾病的应在怀孕前治疗：

吃素的人因为饮食受限的关系，容易缺铁质、锌、维生素b2等必需的养分。总之，吃素到底是好还是不好呢？这是因人而异的，健康的人可以放心地吃素养生，但身体较虚弱的人

3d影像对儿童视力甚至脑部是否有不利影响，目前研究才刚开始，尚无定论；但谨慎是必须的，因为孩子伤不起。包括电影院在内的商家有责任发布消费提示(#画中画广告#) 今年“六一”节，3d电影当红——各大院线无不把3d动画片《功夫熊猫2》高挂“头牌”；电影院里孩子特别多，很大一部分是学龄前儿童。记者发现，虽然这部新片也有2d版，但影院显然觉得“3d的才给力”，所以“六一”节当天，上海影城排了14场3d版《...