很多mm觉得晚上不吃主食光喝汤,既有营养又能减肥,所以晚餐就用一锅热气腾腾的鲜汤来犒劳自己。其实这样做并不完全正确,肉类汤煲比较油腻、热量不低,不适合晚上食用。生活家建议您,晚餐应当吃的人清淡些,尽量不要选择以下这些汤品。
查看全文>> 标签:误区健康养生养生误区健康橄榄有清热利咽的功效,咸橄榄是以鲜品加食盐腌制而成,能增强降火作用,而中药芦根有清热生津之功,《药性论》认为“能解大热”,橄榄煲芦根有清热生津、解毒利咽、降火除烦的功效,有助治疗感冒、流行性感冒、咽喉炎、胃热牙痛、肺热咳嗽等症。
查看全文>> 标签:感冒家庭药汤橄榄感冒治疗用药一到夏季对广大学子来说,面临的高考也随之来临。岭南药王佘自强医师提醒考生家长们,考生上考场保持最理想的状态应该是“弱碱性”的身体,所以建议多饮滚汤,而不是老火汤,因为滚汤“汤清味鲜肉美”,不会产生太多酸性的东西。 为此,广东省中医院佘自强药师也给考生家长带来不少“高考煲汤”秘诀。
查看全文>> 标签:食疗中医食疗中医导读:橘子皮可入药,但你知道它还能配搭做成各种美食吗?现在是橘子大上市的时节,这个时候,广东人会将橘子皮收集起来制成陈皮用来煲老火靓汤!今天小编教你认识陈皮和制作陈皮美食:
查看全文>> 标签:营养陈皮橘子营养炎热的夏天,吃什么都要讲究去火,降火。冰淇淋、糖水等就变成大家争先选择的降温方式,但是这些食物只是治得了一时,却不能根本的降火。体内的火还是一样的在烧着,不妨来煲一些去火去湿的靓汤,清清你体内的火焰吧!
查看全文>> 标签:夏季去火枸杞子+猪肝:煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈,决明子具有清肝明目及润肠的功效,能改善眼睛肿痛、红赤多泪,防止视力减弱。
查看全文>> 标签:护理眼涩枸杞子清热护理大豆富含抗氧化物、纤维及蛋白质,大豆吃法多样,可以作为零食或者用来做菜、煲汤,豆制品的种类也很多,如豆腐和豆浆,都是健康美味又减肥的。
查看全文>> 标签:食物护理减肥瘦腰护理食物减肥春末夏初,酸甜可口的樱桃开始大量应市。它不仅营养丰富,富含维生素c,而且还是适宜于妇女的食疗佳品,能够补血益气,养颜美容。冰冻樱桃,酿制樱桃酒,秘制樱桃果酱,煲甜汤,还是煮樱桃桂圆羹呢,教你几款樱桃补血的食谱,让你吃法不单调。
查看全文>> 标签:补血养颜养生食谱樱桃夏季炎热,孩子无缘无故就会流鼻血,孩子看着血呜呜的哭,我的心就滴血了,当孩子说:“妈妈,我是不是要死了?怎么老流鼻血呢?妈妈,我害怕了!”。听着孩子这样的问话,我想回答又不知道如何回答:“别瞎说,小孩子懂什么,这是天气热知道吗?”可是怎么预防和护理孩子流鼻血呢?(#画中画广告#) 解答:预防孩子鼻出血,家长首先应帮助纠正小孩挖鼻的不良癖好,积极防治鼻炎、鼻窦炎等疾病。平时应保证孩子的正常休息,多吃...
查看全文>> 标签:流鼻血护理鼻子流血中医和民间都有一些防治感冒的汤水,对预防和辅助治疗感冒都有显著的效果。今天中医教大家两款能有效防治感冒的家庭药汤。
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