随着工作节奏加快,工作的加重,越来越多的人们特别是男人因为过劳也早早的离开,为了防止再有此类事件出现,我们应该从现在开始加紧对自身的保养。有张有弛远离“过劳死”喝健康的水有几种水最好别喝:装在暖水瓶里几天的开水、反复煮沸的开水、水龙头里停用一夜的“死水”(可能含有大量的军团杆菌)、隔夜茶等。“过劳死”逼近你了吗?早晨赖床5分钟早晨醒来,应该先花费5分钟左右的时间赖床―――侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒...
查看全文>> 标签:男性过劳死男性大家都在为祛痘后留下的痘印烦恼不已,祛除痘印,完全可以自己diy,采访红酒搭配蜂蜜或是将喝剩的牛奶敷在脸上都能起到很好的效果。
查看全文>> 标签:护理痘印痤疮护理常遇到未婚女性出现痛经,隐痛绵绵,令人烦恼,如果你不方面看医生,可以尝试香蕉牛奶加蜂蜜饮食疗法。
查看全文>> 标签:痛经保健女性痛经保健女性准妈妈孕期营养很重要,尤其是早餐。早餐吃好了,准妈妈会有一个好的营养来度过一整天。准妈妈的早餐应要做到营养全面,科学摄取各方面的营养物质,满足自身和胎儿的营养需要。下面,我推荐5类适宜做早餐的食物。全麦制品包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。准妈妈要选择天然的、没有任何糖类或其他添加成分在里面的麦片,同时可以按照自己的喜好加一些花生米、葡萄干或是蜂蜜。全麦面包可以保证每天20~35克纤维的摄入量。同...
查看全文>> 标签:孕妇早餐孕期饮食很多人问我秋天养生的饮食方,我特别推荐的就是蜂蜜。蜂蜜可以防止秋燥对人体的伤害,有润肺、养肺的作用。它不仅含有丰富的营养成分,也是食物中含酶最多的一种,酶是帮助人体消化、吸收以及代谢的促进物。
查看全文>> 标签:蜂蜜女性蜂蜜秋天女性生姜是我们生活十分常见的调味食材,同时它也是养生保健的药材。如姜黄炒饭可以有效地促进食欲,蜂蜜生姜茶可以减少动脉硬化,吃姜不仅能抗衰老,去老人斑,还能杀菌解毒等等。
查看全文>> 标签:老人斑抗衰老老人斑抗衰老生姜药酒以白酒或黄酒为溶液,与不同中药混合浸制而成。日常生活中,用药酒代替食用酒大有人在,其中害处却很少有人知晓。如长期饮用三鞭酒,有可能导致阴虚阳亢而影响性机能。
查看全文>> 标签:疾病预防药酒中医养生疾病预防喝蜂蜜水保健被人们认同,合适喝蜂蜜水大家都还不能准确认定,一些美容或食疗网站上推崇每天两杯蜂蜜水的做法,早晨空腹喝一杯通便、防便秘;晚上临睡前喝一杯美容又安神。
查看全文>> 标签:蜂蜜蜂蜜好处秘籍一:食品要干净从中医经验来看,很多慢性病都和肠胃的问题有关,所以基本的食品卫生一定要保证.另外,还要注意给宝宝吃些有利于肠道通畅的饮食,比如粗粮、蔬菜水果。秘籍二:便秘要治疗便秘是肠道健康的最大威胁,是最容易引起肠道垃圾堆积的。给你推荐两道“解秘”食谱:杏仁羹原料:杏仁10~20克,山药50克,胡桃肉20克,蜂蜜适量。做法:将前三味洗净去皮打碎和匀,加蜂蜜,加水适量煮沸即可.香蕉芝麻粥原料:去...
查看全文>> 标签:宝宝肠胃健康宝宝肠胃炎厌食是指小儿较长时期见食不贪,食欲不振,甚则拒食的一种常见病证。中医采用分型论治,效果良好。脾运失健症见面色少华,不思纳食,时而乏味,或伴胸脘痞闷,嗳气泛恶,大便不调,偶尔多食后脘腹胀,形体偏瘦,而精神状态尚好,舌淡红,舌苔白或薄腻,脉尚有力。治宜和脾健运开胃,取不换金正气散加减:苍术6克,厚朴3克,陈皮2克,甘草1克,枳壳2克,藿香2克,焦山楂,焦麦芽,焦神曲各6克。水煎服,每日一剂,生姜为引。...
查看全文>> 标签:积食的治疗积食怎么办如何应付儿童积食