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  • 8个饮食贴士 享“瘦”美味中餐 2011-2-9减肥

    8个小方法,就让你在吃中餐的时候不要顾及吃什么会长肉。减肥就是这么简单!中餐向来以又油又腻的形象深入人心,纵使色香味俱全,也会令减肥者却步。可是为了减肥一直吃西餐总是觉得胃口不适,下面告诉你一些关键的技巧,这样就会使你既可以吃倒美味的中餐,又不会使减肥赴之流水。

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  • 家居煲汤的八要 2011-1-31饮食

    无论是中餐还是西餐,无论是品尝丰盛的佳肴,还是普通的家常便饭,汤都是餐桌上的宠物。嗜汤、喜汤、品汤已是时尚,可谓“无汤不成席”

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  • 活血化瘀药膳 帮助女人赶走“宫寒” 2011-1-10女性

    祛除宫寒可常喝活血化淤的药膳:将500克莲藕、5克红花和500克排骨一起煲汤,吃肉喝汤(但经期和孕期禁止服用)。血寒相对较少,除了禁止吃生冷食物,还可在医生的指导下,用点儿温经散寒的药物,如艾叶、生姜、当归、肉桂、川芎、熟地、枸杞子、炙甘草、杜仲等。(#画中画广告#) 1、鸡煮益母草鸡一只(黑骨白毛者佳),益母草500g(分4份,一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡堂内,...

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  • 中医望诊不简单 2011-1-3中医

    大道堂养生馆的某位“神医”号称只要看到患者的面部和舌象的照片即可诊断治病,如此“望诊”神技引来无数网民围观。是“望诊”太神奇,还是“神医”太忽悠?

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  • MM护肤心得之饮食起居 2010-12-29美容

    1.首先饮食方面。从大一开始,我就再也不碰辣的东西,所以每次集体聚会的时候要是大家在川菜馆吃饭,我就只有翻白眼的份-_-b有的人可能会说,为什么四川mm吃辣的皮肤这么好呢,我引用一下上面提到的文章里的话,那就是这是她们的生活环境造成的。四川是个盆地,她们的生活环境湿度很大,所以她们需要吃一些辣的东西来除湿,排毒,这样反而不会长痘痘,皮肤会好。可是我们在上海这个地方,尤其是闵行,干得要死,这时候再吃...

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  • 私密保养 风潮越劲争议越大 2010-12-28女性

    广东省中医院二沙岛分院妇科主任医师杨洪艳(#画中画广告#)城中不少美容院、养生馆兴起女性私密保养项目,并称对维护女性生殖器官机能有显著效果,到底什么是私密保养,从专业医生角度来看,又是否符合规定呢?如今,要说起保养,不再仅仅是“面子”上的事。前不久,小s代言某女性私密保养品牌,自诩“台湾第一私处”,并在公开场合尺度开放地大谈私密保养的经验,在明星现身说法的带动下,一股针对女性生理机能的私密保养风潮...

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  • 白领男必学的四式养生功法 2010-12-27男性

    养生,已是时下最热门的话题。但是,对于工作忙碌的白领男士而言,花费大把的时间去养生馆养生,或去郊外放松休闲,无疑是奢侈的事情。下面小编为大家介绍四式缓慢调息呼吸的养生功法,上班、回家,随时可做,适合所有年龄的上班族。(#画中画广告#)一式:曲中求直(坐式功)1、 坐定, 不靠背,双手至于腿上自然放松,把呼吸调匀。2、 以鼻缓缓吸气,握拳,拳心朝上置于身体两侧。3、 曲肘、挺胸、腰打直、头往后仰。4...

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  • 家居瘦身 6组实用简单瑜伽 2010-12-25减肥

    瑜伽是一种不错的减肥塑形方式,自流入中国以来越来越受大众的喜爱。如果你不想去价格昂贵的瑜伽馆中学习,大可在家里做些简单实用的瑜伽来“修饰”自己。下边为你推介的一套瑜伽动作,适合寒冬修炼,大家可以在看电视或是放松的时候加以练习,不仅可以缓解疲劳,还能起到修塑形体的作用。

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  • 下一次馆子吃掉两天油盐 2010-12-22饮食

    川菜馆中每人每餐摄入的钠为5.479克、脂肪为97克、蛋白质为80克、能量为1517千卡,而中国营养学会所推荐的居民每日膳食参考摄入量为钠2.2克、脂肪53~80克、蛋白质75克

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  • 盘点都市女人十大泄压方法 2010-12-13心理

    导读:都市男女的毛病很多,他们会因为工作太累或太枯燥而患上各式心理综合症,可是,他们的解压法也多多,以下有哪些是你经常用来发泄的方法呢?都市男女十大时尚发泄法一览。(#画中画广告#)发泄方法之——卡通、玩具时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心,因此现在的时尚之一就是扮年轻。看成人卡通片、逛成人玩具馆也都成为时尚。在北京、上海还出现了既出售又可现场一试各类玩具的成人玩具馆,许多人在这里动手又动...

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