素烧茄子、什锦五香黄豆、鲜蘑豆腐、红枣鸡蛋汤、红烧蹄筋、香菇炒菜花、糖醋排骨、花菜肉片、豆腐熬鲤鱼、肉丝炒鸡蛋……这些都适合孕妇晚期食用,而且清淡可口。不过有些孕妇在此时出现了不同程度的水肿或抽筋,通过食用冬瓜、南瓜以及奶、豆制品等食疗,状况有明显的改善。
查看全文>> 标签:分娩巧克力产前分娩都市男人每天要面对繁重的工作,复杂的职场人际关系,家庭生活的琐碎和各种矛盾,常常感到身心俱疲,沉重的压力得不到缓解就容易出问题。(#画中画广告#)而当压力来袭,深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗?未必。对抗压力有时可能需要换个心理角度,接受些新概念,找到适合自己的方法。1、转移注意vs喋喋不休喋喋不休地诉苦并不适合每个人,反而可能引发其他健康问题。痛过之后,转移注意力更为有效。2、吃黑巧克...
查看全文>> 标签:减压适合男人适合减压男人吃黑巧克力可缓解慢性疲劳综合症症状。
查看全文>> 标签:疲劳黑巧克力油炸食品、巧克力、冰激凌、奶油土豆泥……这些广受大众喜爱的美味,其实并不适合每个人。下面小编给你列出9种最难消化的9中食物。
查看全文>> 标签:食物消化食物现在,许多忙于工作的中年人都热衷于利用午休时间锻炼,或打球、游泳,或健身、跑步,忙得不亦乐乎。其实,经过一上午的消耗,人体内血糖水平较低,此时锻炼,不仅运动强度达不到,锻炼效果大打折扣,严重的还可能诱发运动性休克。(#画中画广告#)同时,大脑和心脏是人体主要耗能器官,大脑消耗的营养大约是人体摄入营养总量的1/3,如果不注意合理休息,在疲劳的情况下锻炼,长此以往容易导致死亡。最合理的是在午饭后散步2...
查看全文>> 标签:午休运动休克疲劳性学家认为,在尽享一场伟大的床笫运动前,慢性爱,就像工业化以前旧生活的影子,缓慢而深刻。要像品尝一块巧克力那样去体验性爱,而不是仅仅为了获取其中含有的糖分。学会如何触摸她,你的征服之战就已经胜利了一半……
查看全文>> 标签:征服触摸征服性技巧在近500年的历史中,没有一种食品能像巧克力这样如此迅速而决定性地征服全世界各个角落的各类人群。就像一句台词说的那样,“你不能拒绝巧克力,就像你不能拒绝爱情”。近日,香港《明报》援引著名医学杂志《柳叶刀》的一篇文章指出,味道苦的黑巧克力,对身体健康更是大有裨益。
查看全文>> 标签:营养巧克力挑选营养]春季是运动健身的好时机,很多人喜欢在运动或户外活动时吃些巧克力来补充能量,不过专家指出,普通人在运动时不宜吃香蕉,而巧克力无论是运动前还是运动期间都是不宜吃的。
查看全文>> 标签:运动巧克力香蕉春季运动生完宝宝,妈妈大伤元气,身体很虚弱,这个时候食补是最好的方法,小编提醒各位产妇们,月子期里千万别吃巧克力、过咸食物等,否则身体恢复会受到影响。小编特别推荐6款月子粥,美味又营养,新妈不要错过哦!
查看全文>> 标签:健康饮食月子粥孕妇饮食健康饮食如白糖、红糖、葡萄糖、糖制甜食、果糖、糕点、果酱、蜂蜜、蜜饯、冰激凌等。糖尿病病人也不宜多吃水果,水果中含有较多的果糖和葡萄糖,而且能被机体迅速吸收,引起血糖增高。
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