由于周一延续了周末开始形成的压力,负性情绪在全周当中达到顶峰,并在工作日开始后逐渐下降,因此,对于普通的上班族,周一无疑是一周之中最需要减压的时间段。
查看全文>> 标签:减压压力大白领减压虽然晚餐没有早餐那么重要,但也不能忽视。简而精,有营养又能促进消化,对于瘦身的我们可谓再好不过了。下边的四款排毒瘦身晚餐食谱,小编强烈推荐,希望对你的减肥计划有所帮助。
查看全文>> 标签:瘦身减肥排毒瘦身健康排毒健康瘦身减肥大家都明白早餐的关键性,午餐的重要性,但相对于晚餐而言,我们可能就会显得随心所欲了些。如果想要身体健康的话,晚餐也不能忽视。晚餐是我们一日之中唯一有机会跟家人交流感情的时候,更加不能马虎应付哦。
查看全文>> 标签:晚饭养生饮食养生饮食便秘不仅让人难受,还会影响皮肤。长期便秘使体内毒素得不到及时的排出,这样会使机体内分泌系统功能失常,激素代谢失调等。
查看全文>> 标签:周末排毒食谱上班族四川读者黎女士问:我早餐前后的血糖值还可以,只是午餐和晚餐后偏高,可半夜又会饿。临睡前喝一杯牛奶效果也不是很好。请问是否可以调整一下胰岛素的剂量,如何增减?我现在早晨注射20个单位,晚上16个单位。四川省人民医院内分泌科陈树教授答:对很多患者来说,单用胰岛素要想把控制在理想状态是比较困难的。依照这位患者的情况,我建议,中晚餐前加一些可以控制餐后血糖的药,如阿卡波糖、格列奈类。半夜饿多是低血糖引起的...
查看全文>> 标签:糖尿病大众健康糖尿病治疗用药糖尿病患者一日三餐都很重要!尤其是早餐,那么如何饮食才是糖尿病患者最适合的呢?
查看全文>> 标签:糖尿病大众健康饮食食疗偏方糖尿病对于一些上班族女性来来,因为工作繁忙而未能花多少时间去做自身的护肤工作,未能经常去美容院做专业保湿护理,那为何不好好利用周末做一些全身的护理呢?而且立秋后,女性朋友们是应该要做点什么应对换季干燥肌肤。
查看全文>> 标签:护理睡前换季护理有数据显示,中国13亿人口中,肠胃病患者就有1.2亿,消化性溃疡发病率10%,慢性胃炎发病率30%,是全世界当之无愧的"胃病大国"。同时,我国也是胃癌的高发区,每年新发现40万胃癌患者,占世界胃癌发病人数的42%。请善待我们的胃吧,否则它们也会提出抗议:腹胀得像是塞满棉花,接连不断地打嗝,突然来袭的疼痛都会让你痛苦不堪。1、三餐不定有调查显示,经常三餐不定时者发生胃癌的危险性是...
查看全文>> 标签:胃癌病因病因很多爱漂亮的女孩以为,不吃早餐或早餐吃少都能有助减肥,其实这种观念是错的。不吃早餐或者吃错早餐只会让你越减越肥!今天小编就告诉你,四种千万不能碰的、一吃就胖的早餐。
查看全文>> 标签:早餐摆脱赘肉早餐燕麦富含可溶性与不溶性膳食纤维、蛋白质、碳水化合物等健康所需的营养成分!但如何把纯燕麦做出不同的味道,使得燕麦早餐更加丰富多样呢?在此就教各位几招小招数,定能让你轻轻松松调教好他的胃。
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