法国科学家的一项最新研究结果显示,根据食物颜色选择饮食可以帮助减肥。下面小编带大家一起看看!
查看全文>> 标签:食物减肥水果不仅有人体所必需的维生素、矿物质等,还能提供丰富的植物营养素,这些颜色各异的化学物质有不同的功能。认识水果的色彩特点,合理选择你需要的食品,对健康是非常有好处的。
查看全文>> 标签:饮食减肥减肥吃过烫的食品,会对口腔、食管、胃内黏膜造成损害,时间久了甚至会发生癌变;吃过冷的东西会影响脾胃功能,时间久易了诱发慢性胃痛、腹痛、腹泻以及营养不良,经过冰箱冷藏的食物,最好在室温下放置一段时间后再食用
查看全文>> 标签:饮食鱼的营养丰富,食之味美,故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多,不同的鱼具有不同的保健功能,并不是人人清楚。
查看全文>> 标签:美味养生吃鱼只要将以下这四种每月吃上一次,就可以帮助爱美的女性朋友们留住美丽,延缓衰老。而且它们都是很容易在日常生活中找到的呢,快来小编一起看看它们各自是谁吧。
查看全文>>高血压容易导致心脏病,而饮食调理可以直接控制血压高低。低脂奶、调味品取代盐、水果蔬菜能补充钾、防止钠摄入过量,这些都是有利控制血压的好食物。此外,像含盐量多的披萨饼等都应少吃。
查看全文>> 标签:少盐低脂高血压秋天又是脂肪容易堆积的季节。本文教你用食物吃出“线条”。
查看全文>> 标签:药膳疾病预防食物减肥与众多营养学家、大厨和食物科学家对话,精选关于食物的十大传统误区,还原所谓“垃圾食品”的真相,彻底根除储存在你脑子里的固有成见,让你在享用某些“禁食”时心情放松,毫无负罪感。
查看全文>> 标签:误区营养当你千方百计寻找滋润皮肤的护肤品时,你有没有想过,在我们日常生活的常见食物中,就存在着一些能够滋润皮肤的食物,现将最能滋润皮肤的十种天然食物介绍如下,供大家参考。
查看全文>> 标签:提亮肤色润肤食物研究发现,人的情绪与饮食习惯以及所摄入的营养有着密切的关系。不平衡的饮食结构,会吃出各种糟糕的心情;而吃得对、吃得好,也可以帮助你远离怒、疑、懒、悲等坏情绪。
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