无花果的果实无论鲜品还是干品均味美可口。它富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果,而且是一味良药。它性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。
查看全文>> 标签:水果营养水果准妈妈营养芹菜清爽可口,味道清香鲜美,与肉类烹调可以提升鲜味。芹菜还有减肥作用,能帮助脂肪燃烧,而且对皮肤好,可惜芹菜含有吸光剂,吃后晒太阳皮肤容易变黑,这让不少喜欢吃芹菜的mm们为之苦恼。今天的我们就找到“鱼和熊掌”都能兼得的办法,既想瘦身又想美白的美女们晚上吃芹菜就不怕变黑了,哈哈哈!
查看全文>> 标签:防晒烹饪芹菜防晒一层薄薄的的猪皮、一层淡淡的猪油、一层瘦肉、再一层猪油、最后再一层瘦肉,这样层层均匀相间的五花肉,最是可口。五花肉中的肥肉烹调后入口即融,而瘦肉部分则久煮不涩,用来作东坡肉、梅干扣肉、封肉这类需要久炖的菜肴绝对是最佳选择。
查看全文>> 标签:五花肉饮食挑选饮食都市生活节奏快,每天的忙碌使我们常常在没意识到的时候养成了不良的饮食习惯。(#画中画广告#)1:不吃早餐指控:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现,习惯不吃早餐的人占到了40%,而他们的寿命比其余60%的人平均缩短了2。5岁。而另一所大学在一次对80~90岁老年人的研究中发现,他们长寿的共同点之一是:每天吃一顿丰盛的早餐。处...
查看全文>> 标签:男性健康饮食男性健康饮食暑热天时最适合饮用用瓜蔬滚的汤水了,除了多用的冬瓜、节瓜等,葫芦瓜也为人们所喜爱,它具有清热解暑、止渴利水、润泽肌肤的作用。今天用葫芦瓜和花甲、淡菜一起滚汤,鲜美可口,是消暑的靓汤。
查看全文>> 标签:葫芦瓜淡菜罗汉果莲藕甜汤适合在夏天饮用,味道甘甜可口,有清肺止咳、保护嗓子的功效。
查看全文>> 标签:护嗓罗汉果干煸,可理解为“煸干”,即通过油加热的方法,直接加热原料,使其水分因受热外渗而挥发,达到浓缩风味之效果,再加入调味料及辅料制作而成。主料因煸干而带来风味和质地的变化,就形成了干煸的特色。干煸四季豆采用干煸的做法,使得菜色油亮,干香滋润,酥软,清新可口。
查看全文>> 标签:干煸四季豆每日一菜夏天,天气炎热,人们不仅易发肠道疾病,有时还会浑身乏力、食欲不振……怎样改善这种状况呢?专家建议,不妨多吃一点醋。酿造醋中大量有机酸的存在,不仅使醋的酸味醇厚、绵长、柔和、鲜美,且是各种细菌的天然“杀手”。夏季,各种细菌多,毒素易在体内聚集,人易感胃肠道疾病,吃凉拌菜或熟菜时加入醋,不仅味鲜可口、杀菌消毒,而且还能有效避免肠胃道病菌的传染。具体来说,夏季食醋有以下几种功效。
查看全文>> 标签:美容美容导读:很多人都觉得白粥没有特别的添加成分,又容易消化,对人的身体应该大有裨益。但是事实上,粥的火候对粥内营养的影响非常大。同时,有些人其实不宜喝白粥。(#画中画广告#)为了避免混乱,此文讨论只针对白米粥,即用普通大米煮制,不添加其他原料,如豆类、肉类、皮蛋、中药材等。额外添加这些材料的粥,或许有其他好处,但这些好处只与额外添加的原料有关(如瘦肉营养丰富,中药材有滋补作用等),而与白米无关。熬粥过程...
查看全文>>大幅降温会带来感冒肆虐,影响工作和生活。感冒虽然不是大病,但让人头疼脑热、鼻塞喉肿,很不爽利。所以最好能够在感冒一冒头的时候,就将其“斩首”。下面这些小招数,也许对您在这个季节预防感冒能有些帮助。
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