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  • 让你告别饥饿感的魔力食物 2010-7-28女性

    如果有吃了就不会饿的东西就好了!(#画中画广告#)事实上,这种食物确实是存在的。iris在这个课程中,就为你介绍12种具有让你告别饥饿的魔力的食物。这12种主要食物除了让你不再忍饥挨饿,还能让你增加肌肉,有效地促进减肥。另外,它还有着其他诱人的功效:强化骨骼增强免疫力降低血压减低癌症和心脏病的患病风险只要你的正餐和加餐围绕着这12种食物来搭配,你就可以轻松拥有以上好处。具体做法是:1) 按照最佳热...

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  • 揭秘女性各种常见疼痛真相 2010-7-28女性

    头痛血压升高(#画中画广告#) 真实痛因:肾上腺素增高提示:经常性出现轻微头痛,会让人难以集中精力工作和学习。事实上,情绪紧张会使得肾上腺素增高,饮食中发酵的面包、奶酪、过熟的香蕉、巧克力、葡萄酒等酪氨酸含量偏高的食品吃得过多,也会导致体内肾上腺素增加,引发类似头疼。一旦注意了以上因素,很可能头痛也就不治而愈了。眼痛眼疲劳真实痛因:经期目痛症提示:对着电脑工作一天,很多人会感到眼睛疼,通常认为,这...

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  • 在日本 兔肉被称为“美容肉” 2010-7-26饮食

    兔肉价廉物美,其肉质纤维细,味道鲜美,烹调的花色很多,可做红烧兔肉、油焖兔肉、酱兔肉、卤兔肉、熏兔肉,以及沙锅炖兔肉等。湖北名菜“五香兔肉”十分有名,其制法是将腌好并煮过的兔肉块放入卤汁锅中卤半个小时,晾凉后抹芝麻油,切小块装盘,食用时用调匀的蒜泥、芝麻油和酱油蘸食,细腻鲜美,香味浓郁。

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  • 经常吃方便面的人要注意了 2010-7-26饮食

    经常吃方便面的人,平时每天应增加鸡蛋1至2个,或蛋糕2至4块,新鲜瓜果(苹果、梨、番茄、黄瓜等1至4个,巧克力2小块,牛奶一杯或牛肉干、腊肉100克。这样才能满足人体营养摄取要求。

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  • 老年人当心早春“倒春寒” 2010-7-24老人

    >春风送暖,万物复苏,使人有一种“暖风熏得游人醉”的感觉。然而一到傍晚,由于气温明显降低,又常常使人感觉到冬天般的寒冷。今天也许还春风和煦,明天可能就寒气袭人。早春时节,这种气候特点表现得非常明显,这就是人们常说的“倒春寒”。

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  • 川菜--腊肉怎么做? 2010-7-24饮食

    腊肉的制作材料:猪肉5公斤。调料 盐150克,花椒25克,松柏锯末1.5公斤。(花生壳亦可) 教您腊肉怎么做,如何做腊肉才好吃

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  • 12生肖美女应如何选择香薰 2010-7-22美容

    不同草本植物蔬果摄取的香熏,给予不同生肖性格的人不同的调节功效。所以,不管是不拘一格的属马美眉,义无返顾追求爱情的属鸡美眉,还是勇于攀登的蛇美女,都可以在不同的香熏世界里,找到最能鼓舞和抚慰自己的那一缕香……

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  • 体验精油美体护肤SPA 2010-7-19女性

    只要在浴室的四个角各滴上一滴香熏油,每天的清洁习惯就变得完全不同了。浴室里的蒸气会让香熏油迅速挥发,舒缓你的神经。

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  • 腊肉不宜多吃 2010-7-19饮食

    腊肉不是不能吃,但要少吃慎吃,一星期一次便可。每次最好别超过100克。蒸、煮、炒腊肉均可,但不宜高温油炸。为防止摄入亚硝酸盐等有害物质,在食用腊肉之前应将其浸泡洗净,以降低有害物质的含量。

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  • 食用腊味 应先蒸一下去油 2010-7-17饮食

    西芹炒腊肉。用料:腊肉、西芹、油、盐。锅内倒入少许油,放入西芹大火爆炒至8成熟,倒入蒸好切片的腊肉,翻炒至全熟,加入盐调味即可。西芹具有清胃涤热、祛风降压之功效,含较多的膳食纤维,与腊肉配合相得益彰。

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