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  • 产后“坐月子”大补容易惹上脂肪肝 2011-4-4肝病

    对于产妇来说,坐月子是头等大事,自然少不了“大补”,鸡汤、排骨、保健品更是产妇的“硬任务”。近日,一名李姓女士因坐月子期间营养过度被查出患上了脂肪肝。以往脂肪肝是中年男性专享病,而现在哺乳期及孕期妇女患上脂肪肝的日渐增多。

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  • 选好寝具才能让你睡个好觉 2011-3-30保健

    要想睡个好觉,离不开合适的睡眠用品。弹簧床、棕床、海绵床,各种床垫有什么优劣?荞麦枕、药枕、记忆枕,哪种枕头适合您?今天,我们请专家说一说床垫和枕头的选择与使用。(#画中画广告#) 哪种床垫适合您?弹簧床垫:好的床垫要有五层弹簧数量越多越好弹簧床垫的质量取决于它的弹簧数量,弹簧越多越好。弹簧床垫的弹簧数量一般为500个左右,最少不能低于288个,有些床垫的弹簧能多达1000个。弹簧软床垫技术已经相...

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  • 七个心理“假动作”让你告别亚健康 2011-3-23保健

    人都有七情六欲,有时候陷入忧郁的低谷也是人之常情。这里我们教给大家七个方便简洁的方法,在你心情不好的时候,不妨尝试以下7种“心理假动作”,能让你的坏情绪在不觉间悄悄溜走。(#画中画广告#) 1、强装笑脸在心情抑郁、心理压力大或生气的时候,强装笑脸有助于释放不良情绪,有益身心。2、收拾房间凌乱不堪的房间或办公室会令人心神不安。因此,将房间收拾整齐能改善不良情绪。比如,让地板上散落的物件各就各位,将桌...

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  • 改变吃饭顺序 体重轻松下降 2011-3-22减肥

    眼前是一桌丰盛的佳肴,括香喷喷的白米饭、美味的红烧排骨、清脆的花椰菜、甜美的罗宋汤、综合水果盘,请问你会先吃哪一种食物?这不是请你做心理测验,而是,由你的进食顺序可以看出,你容不容易发福?

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  • 三个食疗方巧防春季皮肤干燥 2011-3-22皮肤病

    春季气温多变,时起大风,皮肤油脂分泌易现紊乱,这个时候做好皮肤滋养对于避免春季多见皮肤瘙痒过敏作用积极,排骨汤解毒润燥,胡萝卜美肤补水,蜂蜜抗敏润肺,不妨一试。

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  • 泥鳅是男性滋补的最佳选择 2011-3-22男性

    男性食用什么食物才可以到滋补强身的作用呢?不断的有人关心这个问题,虽然这类问题引起了关注,但是到底什么食物适合那答案是五花八门的!(#画中画广告#)据专家介绍,泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分,因此,常吃泥鳅不但能促进精子形成,还有助于提高精子的质量。值得一提的是,与鳗鱼相比,泥鳅的脂肪含量更少,而其中的铁质和钙质比鳗鱼要多3倍。对于有“三高”的男性朋友,泥鳅无疑是更健康的...

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  • 五种有益健康的好食物 别抛弃 2011-3-21饮食

    回想一下,在日常生活中你是不是扔掉了很多认为没用的东西,比如做鱼时扔掉了鱼鳞,吃桔子时把桔络摘的干干净净,吃排骨时吐掉了骨头……

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  • 别抛弃5种有益健康的好食物 2011-3-17饮食

    回想一下,在日常生活中你是不是扔掉了很多认为没用的东西,比如做鱼时扔掉了鱼鳞,吃桔子时把桔络摘的干干净净,吃排骨时吐掉了骨头……

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  • 增肥食谱:台湾四神汤 2011-3-17增肥

    四神汤是发源于台湾东部的小吃,因为使用了淮山、莲子、茯苓、芡实为主要材料,这四种药材在中药里称为“四臣子”,与闽南语的“四神”谐音,因此称为“四神汤”。(#画中画广告#) “四神”都有补益脾阴、厚实肠胃的功能,可以治疗消化不良、容易拉肚子,能吃不长肉、长不胖的人,且价格大众,是瘦人增肥食疗佳品。加入猪肚一起煲,更有帮助消化之效。四神汤药材含有大量淀粉,单独炖煮的话口感较涩,适合添加蛋白质增加润滑感...

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  • 出生就有牙 宝宝是否营养过剩? 2011-3-13儿科

    美国一个男婴出生即有两颗牙齿,照片红遍网络。我的孩子刚出生的时候也有两颗牙齿,朋友说有可能是母亲怀孕时常喝排骨汤,孩子才会提前长牙,我想问问医生,新生婴儿有牙齿是营养过剩吗?

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