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  • 海带冬瓜排骨汤 排毒又瘦脸 2011-3-11减肥

    主要食材:冬瓜(200克)、海带(50克)、排骨(10克,可买现成品) 海带功效:海带功效:海带具有抗凝血、抗动脉硬化、抗肿瘤、抗病毒,抗辐射,去痘印等作用。含有一种结构特殊的氨基酸,故具有降血压的功效。此外,海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化、阻止人体吸收铅、铜等重金属和排除体内的放射性元素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状的物质,有助于排泄,所以可防止便秘和肠癌的发生。

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  • 春季多喝排骨汤 解毒润燥 2011-3-11饮食

    初春,全国的气候都较为干燥,有些地方甚至漫天风沙。此时,不仅人体皮肤干燥缺水,还会使免疫力低下,容易出现感冒

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  • 养身、养颜、养心让你美丽如花 2011-3-10保健

    女人一生如花。从含苞待放到绚丽盛开,直至花落,每一个阶段都需要精心呵护。然而,岁月不饶人,要使花开不败,美的前提当然以健康为基础。(#画中画广告#)女人不妨从中医角度学学如何养身、养颜、养心。养身面色红润、双目有神、身体无疾女人养身,先要讲饮食调和。一般以性平、温养、清养的食物为主。宜多食豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、排骨、维生素、矿物质,勿过食滋腻、辛燥、生冷的食物。还应注意饮食禁宜,如月经期与...

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  • 白领一族上班面食瘦身法 2011-3-9减肥

    午餐时间,你是随便在公司门口或超商买个便当打发吗?如果是,那就得小心养出一个肥肚肚了,因为便当不但营养不均衡,热量更是惊人得高,特别是很多炸排骨、炸鸡排便当,1个热量可能就达8、900大卡,摇6个小时的呼拉圈都消不掉,恐怖哦。

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  • 番茄排骨汤可促进消化抗疲劳 2011-3-7饮食

    酸酸甜甜的番茄或番茄酱很多人都喜欢。番茄炖牛腩、番茄炒鸡蛋、番茄排骨汤等,更是餐桌上的“常客”

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  • “电脑族”防脱发全攻略 2011-3-7保健

    脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发,以上就是正常的生理性脱发。病理性脱发是指头发异常或过度的脱落,其原因很多。下面就为电脑族脱发的原因做简单的分析,为其保健提供参考。(#画中画广告#)从事电脑工作的人脱发者较多,原因是这类人用脑时间较长,注意力高度集中,与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱,皮...

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  • 男人一生必学的四菜一汤 2011-3-7男性

    有的男人厨艺精湛,满汉全席对他来说是小菜一碟,但并不是所有男人都要如此。一个男人一生只要学会做这四菜一汤就可以了,为她而做。(#画中画广告#)热恋:糖醋排骨他给她做的第一道菜是“糖醋排骨”,他说夏娃是亚当的一根肋骨,做排骨是要告诉她,她就是他要找的那根肋骨。这样的表白让她在瞬间红晕了双颊。但另外一点他却没有说,他想:糖醋味道也是有意境的,恋爱的感觉可不就是甜中有酸,酸中带甜的吗?大部分时候要让她感...

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  • 新生儿喂养的9个“不当” 2011-3-6育儿

    新手妈妈,你是否对喂养宝宝全知晓了呢?兴许有些错误你也会犯哦!(#画中画广告#) 1.我的奶没下来,还是让宝宝先吃奶粉吧!婴儿出生半小时即可进行哺乳,每次可持续半小时,即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室,多让宝宝吸吮乳头,这不仅可增进感情,也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,有一定增乳作用。同时,母亲应保持良好的精神状态,情绪稳定,...

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  • 不同的骨头汤各有什么滋补功效 2011-2-24饮食

    做的时候可以将剔掉肉的前、后肘子骨砸碎,在开水中焯一遍;将焯好的骨头放入适量温水中,用小火焖煮1小时10分钟。这时煮出的汤是清汤,可以盛一部分出来喝,或者留着煮面条用,然后再往锅里加入足够的热水,调到大火继续煮40分钟,这时就能煮出浓浓的白汤了,这也是肘子骨煮汤的一大特色。俗话说“骨头的精华在汤里”。生活中,大棒骨汤、排骨汤、鸭架子汤等各种骨头汤也的确随处可见。那么,是不是用骨头熬的汤就是比用纯肉...

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  • 学习好莱坞明星减肥方法 让自己速效瘦身永葆魅力 2011-2-24减肥

    好莱坞女星个个身材火爆,她们用什么减肥方法来保持身材不走样呢?今天,小编带你去学习一下好莱坞女星们的减肥秘方,一起借鉴明星减肥经验来让自己也练成“排骨精”。

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