氯化钠

不需太多的解释，盐对人体的重要性是众所周知的。虽然盐很重要，但不能像其他营养素那样让小儿多食。食盐的主要成分是氯化钠，它对人体的作用主要是维持人体的渗透压。当人腹泻、呕吐后出现脱水、浑身无力时，如果喝些盐开水，那情况就会好转，力气就会产生，但在正常时，如果多吃咸的，那么会感到口渴，这时多喝些水，使血中钠的浓度稀释到正常，人就会感到舒服，这就是体内缺盐和多盐引起人体的反应，因此，盐的摄入应该是不多不...

宝宝的肾脏还没有能力充分排出血液中的氯化钠，吃盐太多，会损害肾脏，更严重的是会因过多的钾流失而造成心脏肌肉极度衰弱而发生危险。

在自然界并无独立的氯元素存在，而氯的化合物却广泛分布，食物中的氯主要存在于食盐(氯化钠)中。

做父母的在给婴幼儿调剂食物时，都习惯以自己的口味为标准来掌握咸和淡，这是很不科学的。因为婴幼儿饮食的咸淡口感不能以成人的标准来衡量，成人感到有咸味时，食盐的浓度需达到0．9％，而婴幼儿却只需要为0．25％就可以了。食盐的化学名称叫氯化钠，婴幼儿的肾脏和他们身体的其他器官一样，远远没有达到成熟阶段，所以他没有能力充分排出血液中过多的钠，因而吃盐过多很容易受到损害。并且，这种损害是难以恢复的。吃的盐过...

我们平时食用的盐，叫食盐，有海盐和岩盐两种，但其主要化学成分完全相同，都是氯化钠，另外含有少量的氯化钾、氯化镁和氯化钙等化合物。食盐是日常生活的必须品，不仅是调味品，而且还具有很好的药用价值，其性味咸寒，有清热、解毒、凉血、润燥、滋阴、通便、止呕吐等多种功效，介绍如下：

普通食盐中98%以上为氯化钠，而低钠盐则是用氯化钾代替一部分氯化钠，从而减少钠的摄入量。钾是人体必需的元素，饮食中钠摄入量与钠钾比例是影响人群血压水平及高血压的重要因素。与钠相反，适量高钾有降血压、保护血管壁的功能。而且氯化钾从口感上与氯化钠接近，所以食用低钠盐并不影响菜的味道，可谓一举两得。

睡前不能吃的五种食物（图）适合睡前吃的十种营养食物专家提示：女性必吃的九种食物 烧肉不宜过早放盐 盐的主要成分氯化钠，易使肉中的蛋白质(蛋白质食品)发生凝固，使肉块缩小，肉变质硬，且不易烧烂。

夏日，人身体往往要出些汗水。汗水是由水、盐（氯化钠，氯化钾）、蛋白质和尿素等成分组成。出汗时疤痕被汗液浸湿，汗液中的盐分会刺激疤痕内部的神径末梢，于是就产生了疼痛和奇痒。

一般情况下，不建议在夏季给宝宝断奶。因为夏季天气炎热，人体为了散发热量，保持体温恒定，就会多出汗，汗液中除水分外，还有相当数量的氯化钠。氯化钠中的氯离子是组成胃酸必不可少的物质，大量的氯离子随汗液排出，使体内氯离子减少，胃酸的生成相对不足，会导致婴儿食欲减退，影响食物消化。

新生宝宝饮食之道(#画中画广告#) 1.多吃纤维性食物锻炼咀嚼肌，增进胃肠道的消化功能 促进肠蠕动，防止便秘 减少奶糖、点心类甜腻食品对牙齿及牙周的粘着，防止龇齿发生 增加粪便量，吸释粪便中的致癌物，减少致癌物与肠粘膜吸附，有预防结肠癌的作用 含粗纤维较多的蔬菜有：油菜，韭菜，芹菜，荠菜 含粗纤维较多的粮食有：玉米，豆类 。2.少量吃冷饮少量吃冷饮，可降低胃肠道温度，减少食物在胃肠道内的腐败速度，...