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  • 多喝水少吃咸让你轻松拥有一双美腿 2011-8-30减肥

    你想穿上铅笔吗?改变你的日常习惯吧,在这里给大家9个change tips,让大家可以从自己的生活习惯中改变过来,拥有修长美腿不再是模特的专利了,你也可以实现。

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  • 剖宫产妈妈月子饮食5要点 2011-8-30育儿

    剖宫产后的妈妈月子饮食应注意多食蛋白质,多食蔬菜,少吃甜食及酸辣食物。

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  • 男人易导致前列腺疾病的原因 2011-8-30男性

    前列腺是男人独有的器官,其关系男人一生的健康,却时不时地给他们制造“小麻烦”。慢性前列腺炎是青壮年男性的隐忧,而中老年男性往往会受到前列腺增生的困扰。特别对于以下六种男人,要特别关注前列腺问题,因为只有良好的生活习惯才有利于预防前列腺疾病。酗酒的。酒精对身体的危害是全方位的,长期过量饮酒,不但对消化系统、循环系统、神经系统、代谢系统等有很大危害,而且会影响睾酮的分泌,从而影响前列腺液的分泌和排泄,...

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  • 三大饮食原则让你降低患癌风险 2011-8-28癌症

    癌症病因研究中,有人估计饮食约占35%,吸烟占30%。如果饮食安排合理,癌症危险可减少55%。50年前,美国胃癌死亡率很高,日本是世界胃癌发病率最高的国家,现在都明显下降,饮食控制是其中重要因素。上海近30年肉蛋摄入明显上升,脂肪占总热量比例由20.1%上升至28%,肿瘤死因由第7位上升至第1位。如果要从饮食上预防癌症,要遵循以下三大原则:一、少吃太咸、腌制的食物如果减少食盐、盐腌制品,多吃新鲜蔬...

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  • 嗑瓜子嗑出胃病 多味瓜子少吃 2011-8-28饮食

    现在人们都喜欢看电影、看电视的时候嗑瓜子,虽然嗑瓜子可以解除烦躁,但嗑的多了,可是会惹上胃病的哦!

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  • 制造最佳受精卵的三大秘笈 2011-8-28育儿

    秘笈一:如何优身受孕?你该做的生理准备:怀孕前3个月要双双身体健康无病,任何一方如果患有结核病、肝炎、肾炎,特别是女性患有心脏病、糖尿病、甲亢、性病、肿瘤都不宜受孕。病愈后也要3个月后再受孕。孕前3个月双双停止喝酒和吸烟。孕前3个月都要慎用药物,包括不要使用含雌激孕前3个月双双停止酗酒和吸烟素的护肤品。从事对胎儿有害职业的夫妻,尤其是女性一定要在孕前3个月暂时离开。长久采用药物避孕的女性,要在停药...

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  • 儿童早餐的六种错误吃法 2011-8-27育儿

    早餐一定要有蔬菜或者水果,豆浆加油条的吃法最好少吃,一星期不宜超过一次,而且当天的午、晚餐必须尽量清淡,不要再吃炸、煎、炒的食物,并多补充蔬菜。

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  • 备孕措施早做好 7类遗传病最易传给宝宝 2011-8-26育儿

    每个人或多或少,身上都会有些小毛病,对于准备要宝宝的各位准爸爸和准妈妈来说,肯定都是希望自己的宝宝是健健康康的,有哪些疾病是会比较容易遗传给宝宝的?我们有什么办法可以使宝宝不遗传我们本身的一些疾病呢?(#画中画广告#)  肥胖症遗传系数:☆☆☆☆☆发病率最高的孩子是:爸爸妈妈都是重度肥胖的孩子。如果爸爸妈妈中有一方是肥胖症,孩子超重的可能性是40%;如果爸爸妈妈双方都是肥胖症,那么可能性就会提高到...

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  • 食物“谋杀”钙 应敌有绝招 2011-8-26饮食

    补钙的食物不少吃,可身体还是呈缺钙状态。你在苦苦思索,还是找不出其中的原因吗?也许是你同时吃了某些导致钙质流失的,以下的3类食物就会在不知不觉中“谋杀”你的钙质。

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  • 秋季常吃七种菜养胃润肺化痰 2011-8-26饮食

    立秋后,天气逐渐凉爽,口、鼻、皮肤等部位常会出现干燥感,所以应该多吃些生津养阴、滋润多汁的食物,少吃辛辣、煎炸食物。

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