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  • 巧养生 最“刮油”食物有哪些? 2010-9-6保健

    每当人们面对丰盛的餐桌,品味山珍海味,饱餐大鱼大肉时,对一些瓜果蔬菜却视如莫见,其实这些瓜果蔬菜皆有着餐桌上的“降脂药”之美誉。(#画中画广告#) 黄瓜:清脆可口,具有清热、解渴、利尿作用。它所含的纤维素能促进肠道排出食物废渣,从而减少胆固醇的吸收。黄瓜中还含有一种叫“丙醇二酸”的物质,可以抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的功效。茄子:含有多种维生素,特别是紫茄中含有较多的维生素p,能...

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  • 降血脂不存在“标准线” 2010-9-2心血管疾病

    通常所说的高脂血症主要是指胆固醇或甘油三酯升高。这些多余的血脂沉积在血管壁上,日积月累,导致动脉粥样硬化,血管壁逐渐增厚,血液供应受阻,发生心绞痛、心肌梗塞、心律失常甚至猝死。

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  • 风靡10万网友的10大护肤法则 2010-9-2美容

    准则一:洁净皮肤,按摩辅助(#画中画广告#)入睡前必须把皮肤清洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂,弄出泡沫,然后用中指和食指在脸部由上往下,由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住,按摩后一定要用清水洗干净。准则二:多吃醋,保护皮肤此醋非彼醋,这里的醋则是咱们普通的食用醋,因为醋有一定的美容作用。睡前在温热的洗澡水中加适量的醋,洗浴...

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  • 过量食用木糖醇 会使血脂升高 2010-9-2饮食

    糖尿病患者由于体内的胰岛素分泌功能紊乱,不能食用过多的糖,就连少量的糖也可能引起不良后果。目前,我国有3000万左右的糖尿病患者,就是说,涉及3000万左右的家庭要慎重地选择饮食。进食木糖醇后,对正常人血糖升高的幅度和速度都低于葡萄糖和蔗糖,但糖尿病病人一旦摄入多了,会产生副作用,造成血中甘油三酯升高,引起冠状动脉粥样硬化,故糖尿病病人也不宜多食木糖醇。

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  • 风靡10几万网友的10大护肤法则 2010-9-2美容

    准则一:洁净皮肤,按摩辅助(#画中画广告#) 入睡前必须把皮肤清洗干净,清洗时先把清洁霜涂在脸上,然后用香皂洗干净。尽量选择香料少的洗脸香皂,弄出泡沫,然后用中指和食指在脸部由上往下,由内往外轻轻按摩。倘若油性的皮肤使用面刷可获得良好的效果。请记住,按摩后一定要用清水洗干净。准则二:多吃醋,保护皮肤此醋非彼醋,这里的醋则是咱们普通的食用醋,因为醋有一定的美容作用。睡前在温热的洗澡水中加适量的醋,洗...

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  • 小核桃防大病 有效降低心脏病风险 2010-9-2饮食

    美国一项最新研究显示,对于健康人来说,适量食用核桃以及鳟鱼、三文鱼和鲱鱼等脂质鱼类可以降低患心脏病的风险。负责这项研究的美国加利福尼亚州洛马琳达大学的苏亚萨·拉亚拉姆说:“食用适量的核桃和脂质鱼类可以有效减少血液中的胆固醇和甘油三酸酯的含量。研究人员在研究中使用的是三文鱼。

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  • 脂肪肝好发于“改革开放后” 2010-9-1肝病

    肥嫩的鹅肝、吱吱冒油的酱牛排、入口即化的三文鱼……这是很多人聚会狂欢的必备餐点。想象一下,就在你回家坐着看电视、躺着睡觉时,构成这些美食的甘油三酯和脂肪酸,正在体内狂欢。

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  • 教你DIY蜂蜜美容秘方 2010-9-1美容

    蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均匀制成敷面膏,敷于面上20分钟后,用清水洗去,此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。

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  • 炉甘石洗剂 用前要摇匀 2010-8-29药品

    炉甘石洗剂由炉甘石、氧化锌、甘油、水组成,具有清凉止痒、收敛的作用,而且还有抑制细菌繁殖、抵抗外界刺激的作用,适用于多种皮肤病,如蚊虫咬伤、湿疹、荨麻疹、日晒伤等,一般每天可用3~4次。

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  • 品尝美酒的学问 2010-8-28饮食

    通常品尝葡萄酒的方法不外乎视觉、嗅觉及味觉的观察,与品茶有异曲同工之理。一般品尝白葡萄酒的温度在10~16摄氏度之间,红葡萄酒的温度比白酒要稍高一点。摇杯后的葡萄酒会在酒杯的内璧留下一条条酒痕来,越密、越粗、越长、越持久,就代表酒含有越多酒精、甘油或是糖分,葡萄酒就越浓越甜美。

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