日本国立健康营养研究所最新研究发现,同时食用米饭和牛奶可以降低血糖指标,对防治糖尿病很有帮助。
查看全文>> 标签:降血糖糖尿病饮食预防保健苹果、洋葱、茶叶可保护心脏,能减少心脏病的发病率,因为这些食物中含有大量黄酮类天然化学抗氧化剂。饮食中的黄酮类物质主要来源于苹果、洋葱和茶叶。
查看全文>> 标签:心血管预防饮食预防保健研究发现,每天进食一定的菠菜和胡萝卜,可明显降低患中风的危险。
查看全文>> 标签:防病健康长痘痘的人在饮食方面注意少吃零食、煎炸食物辣椒。多喝水,多吃水果,吃鱼完全没有问题,但暂时不能吃海鱼。尽量每星期可以喝一次凉茶、绿豆沙或煲一些清热去湿汤,总之是清热的都好。抽烟容易出现皱纹,对痘痘没多大妨碍。(#画中画广告#) 食物类:冬瓜、苦瓜多摄取。水果类:西瓜,解暑很好,雪梨。其它方面:少熬夜,不要长时间对着电脑或手机。 其实你的问题还没有严重到要找医院,只需在生活中做一些适当的内外调节。内...
查看全文>> 标签:私家秘方网友经验抗痘芹菜、海藻、扁豆……这些东西或许并没有像其它受欢迎的食物一样,经常出现在我们的餐桌上。其实我们应该更经常地食用这类食物因为它们除了是肉类的好搭档之外,包含了有利于骨骼的硅元素和抗癌的酚酸,对我们的健康大有好处。
查看全文>> 标签:健康食物营养黄瓜中含有的细纤维素,可以降低血液中胆固醇、甘油(油食品)三酯的含量,促进肠道蠕动,加速废物排泄,改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜可以减肥和预防冠心病的发生,对于糖尿病患者来说,是一种不可多得的蔬菜。
查看全文>> 标签:降血糖糖尿病饮食预防保健上个世纪80年代就出道走红的歌手付笛声和任静是娱乐圈公认的模范夫妻。这对幸福的夫妻搭档从《知心爱人》开始登台献艺,七八年过去了,总是形影不离,而之后的《你是幸福的,我就是快乐的》、《爱情一百年》等,更是无处不透射着这对模范夫妻的生活状态。
查看全文>> 标签:明星保健女性在很多人看来,豆浆配油条是早餐的最佳组合,但解放军254医院的营养专家迟凤玉提醒,其实,豆浆最好的搭档是馒头、面包这些非油炸的淀粉类食物。
查看全文>> 标签:维生素E维生素A黄酒向来是螃蟹的最好搭档。吃螃蟹时,喝点白酒或黄酒可驱寒,还能消毒杀菌,但一定不要喝冰镇饮料。吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水,否则会使胃寒的情况加重。
查看全文>> 标签:胃寒做法螃蟹病因一般人都认为,药物不能与茶同服,理由是茶叶中所含的鞣酸等可能与药物发生化学反应,从而降低药物疗效。
查看全文>> 标签:作用抗生素