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  • 每天喝杯茶让大脑更灵活 2011-8-16饮食

    天气越来越热,各种饮料冷饮热销。专家说,夏天解渴,喝茶最好。

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  • 夏季饮食宜“三多三少” 2011-8-16饮食

    时下天气炎热,食欲不振、消化功能减退等现象困扰人们。如果此时,对饮食营养不注重调理,就会出现头昏脑涨、四肢无力使体质迅速下降。因此,夏季饮食要注意“三多三少”。

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  • 五行指导秋季食疗养生 2011-8-16饮食

    作为秋天的开端,此时天气仍闷热,暑气难消,有“秋老虎”之称,自然界的阳气变化也从“长”的状态转向“收”的状态。专家指出,立秋饮食调养宜增咸减辛,助气补筋,以养脾胃。

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  • 痛经的女性结婚生子可痊愈 2011-8-16育儿

    宫内膜异位症虽然多见于继发性痛经的妇女,但是年轻女性也很容易患上这种病,目前中医院妇科门诊里面就有这样的病例。患上子宫内膜异位症的年轻女性,不宜过晚结婚,因为子宫内膜异位症是由于生殖道流动不畅所导致的,根据临床经验,结婚生子往往能够改善这种症状。痛经是妇科常见病之一,中医学经典《黄帝内经》就有关于女性痛经的记载,中医对女性痛经的关注已经有数千年历史了。按照中医理论,女性痛经有两种情形:一种是“不通...

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  • 中医揭示夏季宝宝腹泻缘由 2011-8-15消化系统疾病

    夏季是婴幼儿腹泻的高发季,由于夏季天气炎热,细菌容易生长繁殖,以及喝水比较多,使胃液稀释,增加胃肠负担。

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  • 三种一学就会的室内健身运动 2011-8-15减肥

    经常早晨去户外锻炼的人,一旦遇到刮风下雨,或不适宜外出的天气,往往就因此而放弃了晨练。其实,在家里同样可以进行室内健身活动。今天在这里为大家介绍三款室内健身良方。

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  • 夏天轻微腹泻不妨用食疗 2011-8-15饮食

    致病菌传播疾病、瓜果蔬菜等食物变质,加上天气炎热,为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的条件。此外,夏季炎热,人们往往休息、饮食不好,导致机体抵抗力下降,也易患腹泻病。

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  • 夏秋之交的美食习俗 2011-8-15饮食

    8月8日立秋,这预示着炎热的夏天即将过去,秋天来临。立秋又称交秋,虽有“秋老虎”的余威,但总的趋势是天气逐渐凉爽。古人把立秋当做夏秋之交的重要时刻,并形成了很多饮食习俗,不如用美食来迎接秋天的到来吧!

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  • 夏天午饭最适合吃啥食物 2011-8-15饮食

    夏天天气炎热,人们容易食欲不振,那么午饭应该怎么吃呢?

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  • 初秋时节应预防的三种常见疾病 2011-8-15男性

    立秋刚过,天气仍然炎热。最近秋老虎开始发威,炎热的同时湿度已经开始下降,很多与干燥有关的疾病会高发,也就是中医说的“秋燥”,所以不论是健康人还是有慢性疾病的人,在这个时节要多补充水分。这个时节需要着重预防的常见病:一是感冒。此时尤其是抵抗力较差的老年人特别要注意,晚上睡觉最好穿长袖。二是肺炎、气管炎。秋燥容易危害肺部引起肺炎,平时应该少吃辛辣食物,多吃养阴润肺的食品,如梨、萝卜等,以增强肺部的水分...

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