茄酱带鱼

酱腌菜是人们日常生活中必不可少的佐餐佳品，受到广大消费者的喜爱。但随着生活水平的提高，人们对自身的健康(健康食品)越来越重视，一些人认为酱腌菜中含有亚硝酸盐，经常食用有潜在的致癌危险。这种担忧有必要吗?

1、低脂酸奶(#画中画广告#)目标：每周3到5份酸奶富含钙，每杯酸奶中含有448毫克的钙吗，无论哪个年龄段的女士都需要这种矿物质。而且研究发现，酸奶还可以缓解肠道易激综合症症状和消化炎症，有助于减少胃溃疡和阴道感染的机率。2、脂肪鱼，如鲑鱼、沙丁鱼和青花鱼目标：每周2到3份脂肪鱼中的有益物质是欧米茄3脂肪酸，尤其是dha（二十二碳六烯酸）和epa（十二碳五烯酸）。虽然很多其他食物，如核桃、亚麻油也...

枸杞子，亦称枸杞果，异名枸杞豆、血杞子等，为茄科落叶灌木植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。我国各地均有野生，宁夏、甘肃、青海、陕西、河北、广东等地栽培较多。亚洲东部其他地区及欧洲也有分布。在我国.多以宁夏枸杞最名贵，宁夏枸杞主产于宁夏中宁县区域，其质量均属上乘，普遍有以下特征：粒大、色红、肉厚、味甜、质柔润等。

茄子中含有一种对人体有害的物质：茄碱。过多食用可能会出现恶心、呕吐、腹泻等症状

转眼间，各大商场的春装都已齐齐上架，不用说，贪靓的mm们早已管不住自己的钱夹。但是，卸下沉重大衣的你发现被包裹了一冬的身体竟然完全走样，拉链拉不上的尴尬场景一再上演。还好，《精品》小编发动了众多读者，为向赘肉正式宣战的你传授独门大法。(#画中画广告#)快乐减肥法做个健康减肥族减肥战果：一个多月减了15斤减肥秘诀：早餐吃得像个公主，晚餐吃得像个乞丐减肥先锋：孔宁我19岁前一直摆脱不掉babyfat，...

皱纹，是女人第一大敌人。所以女人都讨厌皱纹，也害怕皱纹出现在自己的面部，因为皱纹的出现就反映了一个信息，就是人开始衰老了。女性要避免皱纹提早降临自己身上，以下这些食物就不要多吃了。皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那么残忍。(#画中画广告#) 什么食物让我们易长皱纹?牛肉罐头、鱼罐头、沙拉酱、咖啡、冷冻太...

寒冷冬季，是不是肚肚上赘肉又多起来了？隐在不减肥，到了春暖花开的时候，你可就会焦急了，你想不花钱又减肥吗？小编来告诉你快速省钱的冬季减肥招。(#画中画广告#) 早餐篇一日之计在于晨，想要瘦身，更是要吃好这第一餐，怎么吃才是最好的瘦身方法呢？又简便又健康的早餐食谱给你推荐下！豆奶，蛋白粉，火腿面包（简单健康瘦身早餐）豆奶一杯，加入一勺蛋白粉即可；火腿面包无须在外购买，可以用全麦面包和脱脂火腿片自制而...

“炸酱面虽只一小碗儿，七碟八碗是面码儿。”——筋道的面条，浇上浓香的面酱，拌上五颜六色、爽口脆嫩的菜码

在食物标签和快餐营养成分表上，各种食品添加剂赫然在目。它们可以对食物的色香味进行优化，但长期食用同样会对身体造成很大危害。下面我们来细数对人体造成危害的九种食品添加剂。(#画中画广告#)1、亚硝酸钠(护色剂)用于肉制品中。不仅可以使肉制品色泽红润，还可以抑菌保鲜和防腐。副作用：过量食入可麻痹血管运动中枢、呼吸中枢及周围血管，更可疑的是有一定致癌性。2.山梨酸(防腐保鲜剂)防腐保鲜，用于饮料、酱菜、...

大枣是一种常见的补品，在我国很多人都会选择它来滋补，不仅生吃、煮熟吃，还把它加工成各种枣制品，如醉枣、乌枣、蜜枣、枣泥、枣酱等。如配生姜散风寒，凡气血虚弱而夹风邪者，几乎每方都用大枣;用大枣50克，大米90克，分别洗净，同入锅中加适量的水煮粥食，具有补血健脾的功能，现代多用于贫血、血小板减少、消化不良者，健康人常食能使肤色红润，体质增强。