中医认为,姜是助阳之品,自古以来中医素有“男子不可百日无姜”之语。现代临床药理学研究发现,姜具有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛,同时兴奋人体多系统的功能,还能调节男性前列腺的机能,治疗男性前列腺疾病以及性功能障碍。因此姜常被用于男性保健。
查看全文>> 标签:中医男性养生养生男性中医春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可怯;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。这首歌谣道明了足浴能够养生的道理。
查看全文>> 标签:足浴养生养生人随着年龄的增长,多或多或少会有精气枯竭的感觉,坚持修炼阴跷种阳之法,可填补历年之亏损。
查看全文>> 标签:健康养生运动老人养生健康导语:男人阳痿,总会被妻子埋怨“真没用”!俗话说“药补不如食补”,有一些天然养生食物,天生就有预防治疗阳痿的功效,作为男人为了“性福”,以下这12种食物你不妨多吃。(#画中画广告#)1、鸡蛋鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜的美满。而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也...
查看全文>> 标签:食物男人阳痿食物男人动养和静养是道家养生的两大法宝,各有利弊。动养包括:跑、跳、走、爬、打球、游泳、骑车等。静养包括:静坐、睡眠、闭目养神等。按照《周易》的阴阳原理,动则生阳,静则生阴。比较而言,练动功的,动则生阳,可以增强精力,提高工作效率;练静功的,静则生阴,可以降低人体的消耗,人的寿命也相对较长。
查看全文>> 标签:动静交替道家养生现代人愈来愈注重养生,专家建议可将中药材入菜,尤其推荐可补气的黄耆、补血的枸杞、补阳气的核桃、滋阴凉润的黄精,依这4种中药材特性,分别搭配适合属性的食材,就能餐餐都养生。
查看全文>> 标签:食物营养饮食食物营养饮食核心提示:暑”我们可以理解为炎热的意思,随着小暑的到来,标志着我国大部分地区正式进入炎热的季节,民间广泛有着“小暑接大暑,热到无处躲”之说。炎炎夏日,骄阳似火,正是人体阳气活动旺盛之时,养生也宜侧重于养阳才能顺应季节变化。
查看全文>> 标签:炒绿豆芽科学养生养生之道核心提示:遇风寒周身即现大小不一的淡红色丘疹团块,痒感剧烈,以颜面四肢暴露部位尤甚,得暖则退,与《诸病源候论》“邪气客于皮肤,复逢风寒相拆,则起瘙隐疹”所论相符。以《金匮要略》中黄芪桂枝五物汤加味治疗,获效明显。
查看全文>> 标签:风寒型荨麻疹五物汤黄芪桂枝导语:生活品质高了,人们对健康的关注多了,对男性来说,若想提升性健康,足三里的能效可不能不知。(#画中画广告#)足三里能够调理脾胃、补中益气、补肾壮阳,对治疗男性勃起不坚、早泄、脾胃虚弱等症有帮助。而且足三里越补越壮,所以男同胞有时间还是多按压一下足三里吧。足三里是男性第一大穴,位于外膝眼直下四横指处。这是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。经常按摩,能调理脾胃、补中益气、补肾壮阳。最简单的按...
查看全文>> 标签:男性壮阳男性中医认为,肾为先天之本,肾阳是一身阳气的根本。如果肾阳亏虚,整个身体阳气的温煦作用就会下降,通常会表现为腰膝冷痛、畏寒怕冷、手足冰凉、小便频数、性欲减退,那么女人应该怎么样为自己的肾补补呢?
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