酸酸甜甜的果汁深得女性朋友的喜爱。由于广告的效果,不少人认为,果汁中富含维生素c,是健康美体的佳品。其实,你可能被果汁蒙骗了。
查看全文>> 标签:真相果汁真相有时,一些“现代饮食观”其实是错误的。比如“食物应尽量生吃,果汁总是健康的”等说法。英国《每日邮报》近期刊登专家文章,分析了8种果蔬的科学吃法……
查看全文>> 标签:果蔬吃法火龙果果汁具有一定的抑制肿瘤生长、抑制病毒等作用,并能解除重金属中毒、抗自由基、预防便秘和肠癌、降低胆固醇、有利皮肤美白,减肥的功效。
查看全文>> 标签:水果瘦身减肥瘦身健康水果健康瘦身减肥在我们生活中充满着各式各样的饮料,酸奶、汽水、功能饮料、奶茶、果汁等等数不胜数,但是,这些让我们感觉吃起来很嗨皮的饮料,对我们身体最好的吗?今天小编就带你一起来看看,不同饮料的不同影响。
查看全文>> 标签:误区饮料营养饮料误区营养夏日喝果汁既能解渴又能补充维生素,不愧是以大热饮,可是,不管是购买果汁还是自制果汁,都存在许多注意事项我们需加提醒,下面一起来看看。
查看全文>> 标签:误区营养果汁误区营养营养学家新近指出,怀孕妇女特别应在他们的日常饮食中加上香蕉,因为香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素b6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质。此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用,这对于孕妇是十分有利的。难怪营养学家告诫,怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉。除此之外,香蕉还有什么其他神奇的作用呢?香蕉主要的食疗及医疗功能治疗忧郁症 香蕉...
查看全文>> 标签:孕期吃香蕉孕期营养孕期水果孕期营养小宝宝生长发育快,营养素需求多,想单从饮食上照顾周全,还真有点难度。所以,现在多数孩子都会服用这样或那样的营养补充剂,如钙、铁、锌等。卫生部中日友好医院儿科医师指出,各种营养补充剂要根据其特性,选择正确的时间吃,才能达到最好的效果。如果医生开的是单一补充剂,最好按照下面的方法吃。钙制剂。为了促进钙吸收,一般2周以后就要补充维生素d了。如果孩子夜里睡不安稳,而且易出汗,可能就是缺钙和维生素d了。这两...
查看全文>> 标签:育儿喂养营养元素育儿喂养美丽是女人永恒的话题,孕育更能使女人拥有成熟之美,但同时也会带来恼人的妊娠纹。如何消除妊娠纹就成为年轻妈妈们的难题。以下阻击妊娠纹的方法,看看哪个适合你:△增加皮肤弹性专家建议,避免妊娠纹要从平时的保养开始。在孕前就要注意锻炼身体,经常做按摩,坚持冷水擦浴,增强皮肤弹性。同时也要注意营养,多吃富含蛋白质、维生素的食物,增加皮肤弹性。△控制体重增长体重增长了,不仅带来了腰酸背痛,妊高症、...
查看全文>> 标签:产后美丽产后皮肤恢复妊娠纹宝宝肠胃弱吸收慢,尤其在夏日里胃口容易不开,因此针对天气引起的和宝宝成长需要的因素,根据营养概念和中医师的建议,特意总结了以下几种果汁供各位妈妈们参考哦:(#画中画广告#) 一、苹果汁所有水果中苹果的维生素成分是包含最多,因此首选肯定是苹果汁了。苹果汗适当任何体质的宝宝,如果宝宝肠胃寒凉的话,那么就做熟苹果泥吃,时间不要过久,五至十分钟就好,还可以预防宝宝缺锌,并且还能补充锌哦。二、鲜橙汁oran...
查看全文>> 标签:开胃果汁宝宝爱喝育儿喂养育儿喂养营养美食研究中心的一名教授发现草莓与菠菜的提取液具有“强力抗氧化活性效果”——可使老人们机体的抗氧化能力提高20%,这相当于摄取了1250毫克的维生素c。
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