哈密瓜猕猴桃

原料：(#画中画广告#)哈密瓜1个，西瓜60g，白木耳50g，红枣10粒，西米露30g辅料：冰糖适量做法：1.哈密瓜剖半，取出籽，用挖球器挖出瓜果肉。西瓜也用挖球器挖出瓜果肉。2.西米露放入滚水煮熟，捞起。3.白木耳泡热水软化，切除硬梗，再切小段，加满水与红枣一起煮约20分钟至熟烂。4.加入哈密瓜球，改小火炖煮5分钟，放入西谷米、冰糖拌匀，加入西瓜球，倒入哈密瓜盅内。tips：可放入冰箱冷藏室冰凉...

猕猴桃虽好，但并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。

康宝莱医学与教育部副总裁、美国营养师协会专家路易吉·格拉顿指出，夏天人们应该适当少吃一些主食以及热量高的食物，摄入适合的流质以及大量新鲜水果和蔬菜可以帮你对抗高温。(#画中画广告#)红辣椒防中暑效果好热天吃辣椒，听起来是个疯狂的想法，但富含维生素c和辣椒素的辣椒可以有效促进汗液的排放，帮助体内毒素排出，起到一定的降温作用，防止中暑的情况发生。吃哈密瓜能防晒路易吉·格拉顿博士指出...

天气逐渐变暖，市场上各种瓜果开始多了起来。对糖友来说，除了主食，水果也被列为“严加看管”的对象。这是因为，水果里含有较多的果糖和葡萄糖，能被机体迅速吸收，容易引起血糖升高。其实，水果含有丰富的营养，合理吃水果对控制病情是有益的。

日本医科大学东洋医学中心特约医师长屋宪建议，对于慢性疲劳的人，在注意休息的同时，还可以经常喝点猕猴桃酒。

胎宝宝也有爱吃的食物?当然啦!孕期准妈妈爱吃的，营养丰富的，对胎儿发育有好处的食物，就是胎宝宝最喜欢的食物嘛!(#画中画广告#)其实，在怀孕的时候，也有很多食物既可以解谗，又营养丰富，而且还深受胎宝宝喜欢呢，呵呵，来看看吧：1、杏仁 在平底锅里稍微焖一下，香脆且富含蛋白质2、杏干 充满了维生素a，为你带来健康的肌肤、眼睛和骨骼3、香脆果粒酸奶+麦片 富含丰富的钙质、蛋白质以及纤维素4、麦片制成的小...

维生素ｃ是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃２—３份高维ｃ的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。

猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实，也是少有的成熟时含有叶绿素的水果之一。这种奇异的果子，含有丰富的营养物质和氨基酸，尤其对于补充各种人体所需的维生素有良好的作用。具体的功效如何呢，我们接着看下去就知道。

夏天对男性来说，是前列腺炎的高发期，天气炎热，坐的时间长、憋尿、情绪烦躁紧张等都有可能引发前列腺炎。

人参、银杏影响抗凝剂。人参、当归、银杏等中药是保健品、补品中的“常客”，但要注意，这些有益气活血作用的中药与阿司匹林或华法林等抗凝剂同用可能造成流血不止。台北医学大学附属医院药剂科副主任简淑真通过台湾《康健》杂志提醒读者，银杏和某些止痛药合用还可能引起脑出血，和利尿剂合用会使血压上升。另外，维生素e也不宜和阿司匹林同服，否则可能增加出血风险。与华法林化学结构相似的维生素k也是一个危险分子，正在服用...