• 饭后冷饮小心伤了你的胃 2011-6-14饮食

    暑热天,冰棒、雪糕、冰淇淋一跃成为人们的最爱。尤其是饭后,来一口香香甜甜的冰淇淋,不仅口中的油腻全除,心里更是舒坦很多。可是,这样虽舒服了人,却苦了胃。

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  • 教你巧用饮食调理急性胃炎 2011-6-12胃病

    急性胃炎引起腹痛剧烈时,在饮食上要禁水,以便让胃肠得到充分休息,等腹痛减轻后,再适量饮食,要禁用刺激食品,如葱姜蒜、辣椒、醋、花椒等,也不能用兴奋性食品如浓茶、咖啡、可可等,烹调时,以清淡为主,少用油脂或其它调料。

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  • 酷暑未至:小心贪凉惹上病 2011-6-10保健

    快速升高的气温让人感觉到了夏天的炙热。街上处处可见穿着清凉的年轻人,冷饮、冰淇淋等也开始热销。然而从保健养生的角度考虑,虽然天气渐热,但人们切忌把初夏当盛夏过,不可骤减衣服,贪图冷饮凉食,否则很容易惹病上身。

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  • 嚼服砂仁可可以有效调理脾胃 2011-6-7胃病

    笔者多年在临床中单用砂仁治疗呃逆,疗效满意。具体用法是:取砂仁适量,放入口中嚼烂成糊状,缓缓咽下。病轻者当下即可止呃,病程长且顽固者,或症状缓解后呃逆又起的,依前法治之,需多服几次才能稳定。

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  • 吃甜食冷饮不如喝酸奶 2011-6-3饮食

    天气炎热,小朋友和年轻人喜欢各种冰冻甜食和冷饮,其中冰淇淋和雪糕最受欢迎。嘴里含着凉凉的冷冻甜食是很舒服,但这却不是防暑解渴的良好方式。

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  • 夏季下火喝凉茶不如喝菜汤 2011-5-31老人

    夏天来了,冰淇淋、啤酒、凉茶成了畅销食品。不过,专家说,这些食物并不能真解暑。

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  • 经期七件美事你可尽情享受 2011-5-31妇科

    冰淇淋、多纳圈、水果糖……在你的月经期,这些“瘦身克星”可以被绿灯放行!在月经第1天,人体的糖分代谢速度比平时高16%,在第2-3天,糖分代谢速度可在原基础上再提高一成!更重要的是,在平时晚餐后,你的新陈代谢速度会有所减缓,可在月经期,晚上的燃脂速度一点不比白天慢。

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  • 酒精肝治疗策略应讲究 2011-5-30肝病

    酒精肝患者在解救过程中可可产生zieve 综合征。也称为慢性酒精中毒。病人出现黄疸、高脂血症和溶血性黄疸三联症,故又名酒中毒、高脂血症、溶血综合征。

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  • 无糖食品是真的无糖吗? 2011-5-28糖尿病

    我国糖尿病人也在逐渐增多,而且出现低龄化趋势。而目前功能食品市场上出售许多专供糖尿病病人食用的食品,如无糖糕点、无糖奶粉,甚至冰淇淋都有无糖的。

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  • 煲汤食谱 清热降火营养好 2011-5-18饮食

    炎热的夏天,吃什么都要讲究去火,降火。冰淇淋、糖水等就变成大家争先选择的降温方式,但是这些食物只是治得了一时,却不能根本的降火。体内的火还是一样的在烧着,不妨来煲一些去火去湿的靓汤,清清你体内的火焰吧!

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