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  • 春季是鼻炎高发期 需防“倒春寒” 2011-3-28耳鼻咽喉疾病

    寒冬即将过去,晴天的午后,出点太阳热烘烘的,但早晚又有很多凉意,现在正是乍暖还寒最难将息的季节,也是最容易乱穿衣服的季节,更是鼻炎的多发季节。鼻子作为呼吸系统的门户,与耳、咽喉相通,可引发耳、咽喉,甚至上呼吸道疾病。

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  • 曼妙春日 张子萱完美发型 2011-3-28美容

    曼妙的春日,绿青枝、粉花朵,彩妆也步入春天的花园,只是浅浅一笑就能收获一份美妙幸福感。

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  • 麻油番茄猪肝汤补肝养血美肤明目 2011-3-27饮食

    最近,台式月子餐在网络上走红、受不少新妈妈追捧的新闻,其中麻油鸡、麻油猪腰、麻油猪肝是出现比例比较高的菜式。其实这些菜不仅适宜产妇食用,一般人群也“啱食”。今天就介绍这道麻油番茄猪肝汤,能补肝养血,特别适合在春日饮用。(#画中画广告#)调味料:麻油3汤匙;米酒半汤匙;盐适量。做法:1.猪肝用水冲净切片,用冷水或淡盐水浸泡30分钟,至水清,中间换水2~3次;捞起用少许盐、生粉和生抽腌好备用;2.番茄...

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  • 春季瘦腿六方法 按摩变美腿 2011-3-25减肥

    街头穿着时尚的美女总会成为一道亮点,小腿细细的铅笔裤是她们扮潮的必备着装,很多女孩跟风必败,然而大腿脂肪却让所有的美好化成泡影,大腿部位被裤子勒出一条条惨不忍睹的横纹。小编为你支招,马上带来6式瘦腿按摩法,帮你在这个春日练就紧实美腿!

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  • 专家推荐:春季养肝四字口诀 2011-3-25男性

    时下春日融融、万物复苏。专家表示,从四季养生的角度来看,“春宜养肝”,肝属木、主生发,与春相应、也是“向上”的,因此,春天是调养肝脏的重要季节。春季养肝,需要饮食、情绪、运动、睡眠各方面的相互配合。为大家推荐一个护肝4字诀“忌、慎、均、洁”。(#画中画广告#)“忌”。忌喝酒、忌吃油腻辛辣的食物、忌刻意进补。西兰花、菠菜等深绿色食物有益肝气循环代谢,还能消除疲劳、舒缓肝郁,以补充维生素和微量元素冬季...

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  • 清明节祭奠先人谨防悲伤过度 2011-3-24保健

    清明,乃天清地明之意。此时,气候温暖、桃花初绽、杨柳泛青,正是祭祖扫墓的日子。除此之外,清明还是一个重要的养生节气……(#画中画广告#)中医养生,重在清明节“就中医养生来讲,清明是一个尤为重要的节气。”郑州市第二人民医院中医科主任王建平说,中医认为人应四时,春季万物生长,机体也是如此。从中医来说,吐纳调息法对人体阳气有益。因此,建议大家穿着宽松衣服多到空气清新之处,比如公园、广场、树林、山坡等地慢...

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  • 春日中医养生10大法则 2011-3-23中医

    春天气候由寒转暖,细菌、病毒等微生物活力增强,易侵犯人体而致病。在饮食上应摄取足够的维生素和无机盐。小白菜、油菜、柿子椒、西红柿、柑橘、柠檬等新鲜蔬果,富含维生素c

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  • 春季养生的5个花招 2011-3-21中医

    春日融融,是令人惊喜的美好时光,也是最适合重新开始的季节。天气回暖,万物吐芽生发,潜伏在慵懒身躯里的灵魂已经蠢蠢欲动,等待新生的能量。春天,也是净化调养身体的最佳季节。

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  • 春季养生 贵在养“阳” 2011-3-21中医

    春日养阳饮食宜淡春天,在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品,如黄豆芽、绿豆芽、柑橘、葱、蒜、香菜、蜂蜜等,常吃些新鲜蔬菜和野菜,如春笋、菠菜、韭菜、香椿、荠菜、柳芽等,有利于促使体内积热的散发。

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  • 小心毁容 注意五大初春美白误区 2011-3-18美容

    人的皮肤随着四季的周而复始而发生各种微妙的改变,从而能够很好地适应各个季节气候的变化。气候和环境的变化也会使春天和冬天的肌肤发生很大的变化。春回大地,春季气温忽高忽低,我们的皮脂分泌时多时少,在这种环境下,春天护肤要避免什么误区呢?下面小编为你介绍5大春日美白误区,让你的肌肤能够时刻享受最好的呵护,让你从内到外散发春天般明媚的气息。

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