涵梅坊

《辣妈育婴坊》第六期，讨论的话题是辣妈运动注意事项。怀孕了，很多准妈咪担心影响腹中的胎儿，而不敢进行运动，其实这种想法是错误的。准妈咪在孕期做适量的运动，不仅有助于孕妇和宝宝的健康，甚至利于分娩。本期辣妈育婴坊邀请了广东省妇幼保健医院保健医师罗艳霞、力美健教练主管赖巧玲一同为大家讲解孕期运动的注意事项。

女人常吃的7大黄金食物，吃出健康好身体。被誉为“铁杆庄稼”、“木本粮食”，又名大枣，与桃、梅、杏、李并称“五果”，维生素含量极高。

云南特色中药材口碑效应显现 网友“买药”期待优质网店(#画中画广告#)来云南旅游的客人喜欢买些特色产品，自用送人两相宜。随着人们健康意识的增强，中药材备受游客青睐。近期，记者在金碧坊论坛上看到，有一些省外网友希望网购云南的中药材，却发现少有口碑信誉佳的商户。“去云南玩，买了一些药材玉器，回家后发现药材不错，想再次买点，网上比较少。建议昆明开药材的网店，给外地人提供选购平台。”金碧坊网友说。与此同时...

为救助身患白血病的玉溪拉祜族青年杨春福，金碧坊社区举行义卖募捐活动，现向网友征集物品参与拍卖，同时，网友或企业可参与社区网站广告位竞拍。6月25日，金碧坊社区联合春城晚报将在昆明市南屏步行街举行现场义卖活动，所得善款将全部捐给杨春福家人。(#画中画广告#)6月10日，身患白血病的玉溪拉祜族青年杨春福因无力支付医疗费而提前出院。早在4月底，杨春福就因缺少医疗费放弃过治疗。为给杨春福筹集治病款，其家庭...

许多养生馆和美容院都打出广告，说通过养生可以改善妇科问题，而且还能调整女性的体质。不少女性被此吸引，纷纷加入到养生大军中。26岁的李梅在养生馆做了砭石推拿后，养生顾问说她的一些部位出现淤青，属于宫寒，建议她使用中药精油按摩暖宫；30岁的湄芩经常到美容院拔罐，说可以治疗月经不调；35岁的菁菁则在养生馆泡了药浴，泡完后腰腹部的颜色深浅不一，形成一道道圈。养生顾问说，菁菁的腹部出现很深的白圈，说明妇科方...

古人云，君子动口不动手，可在近来流行的婚姻工作坊里，却推出“夫妻动手不动口”，不仅要求夫妻双方都来参加婚姻心理课程，而且让夫妻回家进行爱的实践，即使吵架时也要忍住不动口，而是轻轻地牵伴侣的手。

听到大家夸自己的皮肤好，张韶涵有些害羞又有些得意：我很注重皮肤的保养的！下面来看看小天后张韶涵的美肌私招吧！

一层薄薄的的猪皮、一层淡淡的猪油、一层瘦肉、再一层猪油、最后再一层瘦肉，这样层层均匀相间的五花肉，最是可口。五花肉中的肥肉烹调后入口即融，而瘦肉部分则久煮不涩，用来作东坡肉、梅干扣肉、封肉这类需要久炖的菜肴绝对是最佳选择。

你是否在为便秘苦恼呢？每天只需四杯饮品帮你摆脱便秘现象。(#画中画广告#)早起一杯淡盐水一般情况下，吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间，再加上一晚上没有喝水，肠道中的细菌、霉菌就会发酵，产生有害物质。有些人常常觉得反胃或早晨起床后嘴里有异味，就是由于胃内产生的腐食残渣所致。而清晨起床后，空腹饮用一杯温度适中的淡盐水，不但可以清理残渣、消毒杀菌，防止因结肠过度吸收水分而导致的便秘，还可以预防慢...

37岁“整容美女”任英梅通过互联网征婚结识多名男性骗取钱财，北京市二中院近日终审裁定，驳回其上诉，维持一审判决，任英梅终以诈骗罪获刑4年并处罚金4000元。