一谈到减肥,首先映入脑海里的就是节食。节食真的有效吗?如果你的体型迟迟不能改变,又或者体重稍有下滑便反弹,那么你也许应当检查自己是否犯了以下的12种错误。1、依赖速效减肥当你下定决心迅速减掉10磅时,你开始了节制饮食。也许你的计划是每天除了葡萄柚或者洋白菜什么都不吃,你短期内将自己的每日能量摄入控制在了1000千卡以内,果然,你的体重下降了。但是当你吃这么少的热量的时候,你把你的代谢速率也随之降下...
查看全文>> 标签:减肥节食减肥几乎所有的孕妈咪怀孕时要多听音乐,多看可爱的婴儿的照片,要抽空多与宝宝说说话,要多散步,保持心情愉快等等,做到以上这些,对胎儿的生长发育确实帮助很大,但很重要的一点是:在这过程中,孕妈咪也在学习对胎儿表达爱,为做好母亲角色作准备。 关于胎教,你还想知道更多的讯息吗?(#画中画广告#)1、胎儿确实可听到妈妈的说话声科学家研究证实,在某种声音下,胎儿在仪表上显示的心跳速度增快,在怀孕30-34周之间,...
查看全文>> 标签:孕育胎儿最初的灵魂受到异国情调的香水树、鸢尾芽以及波旁天竹葵所催眠,接着被琥珀油的热度所拥抱,海地香根草、珍贵的异国木质和麝香,与体温协调后,从肌肤深处散发出來,释出裸身的最真艺术。
查看全文>> 标签:香氛物语香氛物语香水新品女人味1.起床先叠被(#画中画广告#)人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种?? 从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,就立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染。2.不吃早餐不吃早餐的人则通常饮食无规律,容易感到疲倦,头晕无力,天长日久就会造成营养不良、贫血、...
查看全文>> 标签:贫血糖尿病营养不良糖尿病贫血对于小儿伤食,可试试下面的饮食偏方:(#画中画广告#)一、莱菔子粥【来源】经验方【原料】莱菔子(萝卜子)10-15克 大米30-50克【制作】先把莱菔子炒至香熟,然后研成细末;把大米淘洗后,如常法煮粥,待粥将煮成时,每次调入炒莱菔子末5-7克,稍煮即可。【用法】趁热吃粥约1碗,每日2次,连用2天。【功效】行气,消积。适用于小儿伤食、腹胀,也可用于小儿急慢性气管炎、咳嗽多痰。【宜忌】在治疗伤食期间,...
查看全文>> 标签:小儿伤食食疗方法主料:白面条4两,蟹柳5条,银芽2两,西芹2两,韭黄2两,干葱头2粒,汤2杯,芫荽少许。
查看全文>> 标签:蟹柳汤面这些芽菜由于口感鲜嫩、营养丰富,近年越来越受到人们的欢迎。
查看全文>> 标签:食芽菜营养丰富老人营养大地回春,椿枝吐芽,艳如翡翠,脆嫩芬芳,又是美啖尝鲜的好时节。
查看全文>> 标签:嫩如丝椿芽取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克,水煎服,连同莲子一起服用,治梦遗过多,也可取新鲜莲子10克(带莲心),放在饭面上蒸熟后嚼服,每日两次,连服两日。
查看全文>> 标签:男性壮阳助性男性保健男性白菜、西红柿、豆芽、土豆……这些都是我们极普遍食用的蔬菜,有的时候我们可能一次买比较多的蔬菜备用,比如几天前天买的土豆没来得及吃,今天突然想吃土豆,但那起来一看,才发现“土豆才露尖尖角”,哎呀,长出小绿芽来了。我相信很多家庭都曾遇到到这样的情况,而且也都曾抱着“没什么吧,赶紧把它们闷来吃了……”这样的想法解决了那些发了芽的土豆。
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