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  • 煲汤食谱 清热降火营养好 2011-5-18饮食

    炎热的夏天,吃什么都要讲究去火,降火。冰淇淋、糖水等就变成大家争先选择的降温方式,但是这些食物只是治得了一时,却不能根本的降火。体内的火还是一样的在烧着,不妨来煲一些去火去湿的靓汤,清清你体内的火焰吧!

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  • 正确喝水可以治疗八种疾病 2011-5-17保健

    导读:水是生命之源,喝水非常重要,每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以治疗疾病。请看喝水可治八种病!(#画中画广告#) 感冒 要喝比平时更多的水每到感冒的时候,就会听到医生唠叨:“多喝水呀!”这句医嘱对于感冒病人是最好的处方。因为当人感冒发烧的时候,人体出于自我保护机能的反应而自身降温,这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现,这时就需要补充大量的水分,身体也会有叫...

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  • 宝宝也长“青春痘” 家长护理五步走 2011-5-15儿科

    痤疮,又称“青春痘”,是青春期少男少女常见的皮肤病,但新生儿患青春痘的病例并不少见,新生儿的“青春痘”大多发生在出生1周后,医学上称为“婴儿痤疮”。(#画中画广告#)婴儿痤疮的发生,多因宝宝在出生前从母体获得了过多的雄性激素,出生后促使皮脂腺分泌旺盛,宝宝面部皮脂腺发达,分泌过多的皮脂会瘀积在毛囊内,致使皮肤形成粉刺样毛囊性丘疹。一般来说,婴儿脸上的“青春痘”在出生数周后可自行消退,且不留任何痕迹...

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  • 新生儿请勿“哺乳前喂养” 2011-5-9育儿

    在母亲第一次喂母乳前给新生儿糖水或配方奶,称为“哺乳前喂养”。

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  • 推荐:改善男性尿频的食疗方 2011-5-9男性

    尿频、尿急一直困扰着很多男性朋友,给男性朋友的正常生活增添了不少的麻烦。今天我们就来讲一讲,男人频繁尿尿怎么办?事实上,男性朋友一旦出现频繁尿尿症状后既可以选择去医院治疗,同时也可以选择在家里进行饮食的自我调理,这两种方法都可以的。(#画中画广告#)到医院进行治疗,可以做一个尿常规检查是否有尿路感染可能,或作尿的细菌培养。判断是否感染,是否有肾盂肾炎,膀胱炎,当然结石也会有这个症状。通过饮食调理男...

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  • 切记!男人运动后的注意事项 2011-5-5男性

    男人经过强烈的运动,心跳加快,血压升高,如果立刻做些不该做的事情就会严重影响自己的健康。下面看看男人运动后注意事项。(#画中画广告#)男人运动后注意事项一、不能立即休息剧烈运动后如立即停下来休息,肌肉的节律性收缩会停止,原先流进肌肉的大量血液就不能通过肌肉收缩流回心脏,造成血压降低,出现脑部暂时性缺血,引发心慌气短、头晕眼花、面色苍白,甚至休克昏倒等症状。男人运动后注意事项二、不可马上洗浴运动后如...

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  • 三法则帮你疏通肠道“交通” 2011-5-4保健

    不规律的饮食习惯,油腻和重口味的食物让现代人的肠胃不堪重负,再加上繁忙的生活节奏和工作让人们无法得到充分的休息和调理,就更别说运动健身了。长此以往,人们的肠胃渐渐的开始产生不良反应,严重的甚至开始影响身体的健康了。所以说,学会清肠养生是一项必须的功课。(#画中画广告#)肠道是人体内最大的微生态环境,它正常运作与否对人体的健康有着重要的影响。所以要强调平衡膳食,多吃粗粮、水果蔬菜,尽量保持有的律的生...

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  • 适合女人的几种补血糖水 2011-5-1饮食

    话说,药补不如食补,营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充补血补气食物,有助女性防病抗病,下面介绍我经常吃的几种补血甜汤。

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  • 4大男士运动减肥的忌讳 2011-5-1减肥

    有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食或糖水很舒服,就以为运动后多吃甜食有好处,其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素b1大量消耗,人就会感到倦怠、食欲不振等,影响体力的恢复。

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  • 养生必修课:健康清肠三大法则 2011-4-29男性

    不规律的饮食习惯,油腻和重口味的食物让现代人的肠胃不堪重负,再加上繁忙的生活节奏和工作让人们无法得到充分的休息和调理,就更别说运动健身了。长此以往,人们的肠胃渐渐的开始产生不良反应,严重的甚至开始影响身体的健康了。所以说,学会清肠养生是一项必须的功课。(#画中画广告#)肠道是人体内最大的微生态环境,它正常运作与否对人体的健康有着重要的影响。所以要强调平衡膳食,多吃粗粮、水果蔬菜,尽量保持有的律的生...

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