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俗话说一白遮百愁，女孩子要是有白皙的肌肤，往往能得到很多的青睐，可是复杂、繁琐的美白程序又是让人总是忘东忘西，摸不着头脑，今天小编就帮你整合一下流传甚广的懒人美白法，不仅超easy，而且超高效哦！

谈起养生，古代流传下来的方法不计其数。但在现代，早已少有那种采菊东篱下，悠然见南山的田园风光。从城市到乡村，白天有车水马龙，晚上有电视电话，那种幽静的氛围已无处可寻。

许多孕妇常为了同一件事来看门诊——腹痛，各式各样的腹痛，困扰着每个孕妇的心，担心会不会有早产的危险，害怕会不会影响了腹中的胎儿，还是长了什么东西，想东想西的，最后只好求助于医师.

23岁那年，我与大我一岁的冬东结婚，冬东是那种老实木讷让人放心的男人，但是，有一件事让我十分遗憾。我们在做爱时，冬东总是迫不急待，往往我还没准备好，他就瘫了。这样过了一段时间，我对冬东彻底失望了。

所以即使你工作或课业有多忙碌，有多么懒得在洗澡后东摸摸西摸摸，都不能忽略掉这个穿内衣的动作，良好的穿内衣习惯一旦养成，其实是能够帮胸部维持住漂亮的形状与防止下垂。相反的，如果疏于留意，就算有再好的先天条件，也会因为你的不...

运动是很多人强健身体，疏解压力的方法，但美国俄亥俄州州立大学体育运动科学系副教授李卫东提醒大家，运动时当身体出现7大反应信号时，就要格外注意了。

浙江中医药大学附属第二医院男科主任吕伯东教授：一般来讲，包皮环切术后需要口服雌激素，可减少夜间勃起的次数和性欲的强度，防止手术伤口因勃起而撕裂。很多人对雌激素视为女性所特有，事实上，雌激素对男性也有益，如使大脑发育平衡，适应性强，还可增进男性的语言记忆能力，保护心血管系统等。

夏季是肝病容易复发的季节，一不小心就可能加重病情。宜宾中西医结合医院肝病专家、副主任中医师龚晓东医生提醒肝病患者：夏季应少吃生冷辛辣食物，多饮水。

目前中国内地临床使用的4种乙肝抗病毒药物都经过5年以上的临床验证，但由于人群扩大和合并症等情况的出现，有的药物在早期临床试验中未曾有的不良反应会逐渐出现，因此应加强定期监测和随访，及时发现不良反应，有效调节治疗方案，以有效延缓疾病进展。这是北京地坛医院专家蔡晧东今天对当前乙肝治疗提出的新建议。

东石高中3年级学生洪宪德，考上东高时体重88公斤，被同学取笑是「小胖」，他因此订定跑步减肥计画，高一跑完100公里后，将目标提高到500公里、1000公里。