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常有老人咨询，说年纪大了，消化系统不那么好了，吃多了会感觉消化不良;每顿饭少吃点，又担心营养不够。究竟怎样调整饮食比较好呢?卫生部中日友好医院老年病科副主任医师赵东建议，老人一日四餐比较好。

按摩：没事东摸摸西捏捏吧

男人一向对事业关注远远高过对家庭，总认为得全神贯注应付外面的种种需要，才有利于事业发展，反正回到家里关起门来，什么事情都应该很好解决。偏偏女人反过来了，外面的事随便应付一下，回到家就铆足了劲儿，管东想西的。所以一个屋檐下的男女，时常表达错位，导致冲突不断。从这个社会文化现实面看来，男人的“伪单身”理由，实有必要让女人更多明白其中的虚虚实实。

8月7日“立秋”。立秋预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。养生专家表示，此时节，气温依然很高，公众要当心腹泻和感冒的侵袭。(#画中画广告#)一提起秋天，人们立刻会想到“秋高气爽”“月明风清”，好像立刻就能逃离酷热的夏天，尽情拥抱凉爽的天气。然而由于我国各地的纬度、海拔不一样，实际上是不可能在立秋这天同时进入秋季的。要想真正感觉到秋天的到来，还要在一个多月之后。养生保健专家张东生指出，立秋后，虽...

东子：孩子看电视的内容家长要帮助甄别。(#画中画广告#)范姜国一：内容太丰富了，真是看不过来了。爸爸东子 ———现在的电视内容可谓丰富多彩，丰富多彩的背后是繁杂，甚至是良莠不齐，所以虽说电视要看，但是作为家长，一定要帮孩子把好关，尤其是在孩子的幼儿和小学阶段。这样，就可以及时消除电视中某些不良镜头给孩子带来的负面影响。当然，在看电视的过程中，依依也要面对诸多问题，比如选择什么样的节目，如何看待节目...

我们时常在追逐着健康和美丽的脚步，天天东做半天运动，西炖半天补品，要养颜要美容药健身，但是花了那么多劲之后往往还是没有达到想要的那个效果。其实，你并不需要花费那么大的功夫，多吃点常见的海藻类食品，很轻松就能达到既美丽又健康。

乘车时遭遇交通堵塞，不知何时才能通过下一个路口；孩子不听管教，让往东偏往西；下属交来报告，却和自己想像的完全不一样；劳累一天回家，妻子为鸡毛蒜皮的小事不停唠叨……遇到这些情况，你是否常有怒气直冲头顶的感受？

距离有情人终成眷属的季节越来越近了，身旁是否早已有恋人了呢?甜蜜蜜的八月份运势会有什么样的进展?工作是否顺利呢(#画中画广告#) 下面就让我们一起来看看八月运你的工作和爱情运势如何吧!1.白羊座工作：在工作中要先把情绪收拾好，让心情稳定下来，才能够更有利的投入到工作中来。爱情：单身的白羊座，多利用时间出去走走，有可能会注意到多次碰面的异性，如果有对对方有好感不妨留个电话吧;有伴侣的白羊座，既然选择...

大家都想整形，但是由于整形是件高深的科技，所以，我们都不是很懂得整形的具体的东西，所以问东问西肯定会有的，现在，我们总结了整形前，大家最爱问的十个问题，供大家参考。

都市时尚悬疑偶像剧《无懈可击之美女如云》（以下简称《美女如云》），在南京举行隆重的开机启动仪式。主演何润东，戚薇，田亮，董璇，赵科，郑希怡，连凯等出席。向来以一袭长发甜美可爱形象示人的戚薇，为新剧剪去三千烦恼丝，以干练短发一身白领职业装出场启动仪式，震惊全场。