• 来自日本的小菜:蔬菜虾春卷 2011-5-5饮食

    简单的春卷是大多数人的最爱,不同的地方的人做春卷往往有不同的做法。今天小编就推荐一款来自日本小菜,我们不妨来学学日本人的春卷风味。

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  • 哮喘自我保健有妙招 2011-5-3保健

    今天是第13个“世界哮喘日”,今年的主题是“哮喘是可以控制的”。据报道,全球约有1.6亿哮喘患者,每年约有10万人因哮喘而死亡。我国至少有2000万以上哮喘患者,但只有不足5%的哮喘患者接受规范化的治疗。(#画中画广告#)哮喘是一种慢性支气管疾病,病者的气管因为发炎而肿胀,呼吸道变得狭窄,因而导致呼吸困难。哮喘的发作多因人体对某种物质(如花粉、药物或食物及其它环境、有害物质等)引起,往往由呼吸道感...

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  • 减肥 17种古怪的美食瘦身法 2011-5-1减肥

    1蛋白瘦身法 (#画中画广告#) 日本流行的减肥法之一,最早期的蛋白减肥餐单只有烚蛋和蔬菜,经过多年演变,今天的蛋白减肥餐单还多了鱼、虾、粉面饭等。其实蛋白所含的蛋白质很丰富,与一般瘦肉所含的蛋白质几乎一样,成年人可配合大量蔬菜,减少肉食,每天可吃5至6只蛋白。 餐单:早餐可吃烟火鸡蛋白配合桃麦片包及清水1杯、午餐是烧大虾茄子配1杯放代糖的热柠檬茶、晚餐则是烤龙利柳配辣豆酿蛋白,1碗杂菜及1杯清水...

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  • 男性更年期应该吃什么? 2011-4-30饮食

    大部分男子进入更年期后会出现性机能衰退,性欲减弱。许多人为此苦恼,并寻求治疗方法。在饮食方面,提倡多吃一些能改善、增强性腺功能的食物,如:虾、羊肉、羊肾、韭菜和核桃等。男性更年期还多表现出精神、神经方面的症状,如烦躁易怒、失眠头痛、记忆力减退、心血管功能不稳定等。因此要多吃一些改善神经系统和心血管疾患的食物,如:羊心、猪心、山药、大枣、龙眼、桑草、茯苓饼、参枣饭、核桃仁粥等。另外,要少饮酒、少吸烟...

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  • 十款鲜虾大餐 疼爱老公首选 2011-4-30女性

    虾富含优质蛋白质,是很好的营养食物。对于虾的烹饪方法,大家大概知道的方法不多。事实上,虾可以有很多美味的制法,小编今天就教大家虾的十种简单美味的食谱,对虾很喜爱的朋友可以试试。

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  • 男人怎样吃肉最健康? 2011-4-27男性

    过量吃肉是不好,可从营养学上来讲,放弃肉食也并非养生之道,饮食平衡才是我们提倡的。肉一般分为三类,畜类、禽类和水产。猪、牛、羊等为畜类,鸡、鸭、鹅等为禽类,鱼、虾、贝等为水产。那么男性怎样吃肉最健康呢?下面小编给大家介绍。(#画中画广告#)牛肉,最强壮的肉凡身体虚弱而智力衰退者,吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失...

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  • 立夏节气不能错过的养生食谱 2011-4-26保健

    立夏过后,温度可能逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热,人们食欲也有所下降。膳食调养中,我们应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。下面为大家推荐几款适合立夏节气养生的食谱:(#画中画广告#)立夏过后,温度可能逐渐攀升,人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热,人们食欲也有所下降。膳食调养中,我们应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。下面为大家推荐几款适合立夏节气养生的食谱:麻酱拌豆角原料:鲜豆角、芝...

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  • 立夏的农谚 2011-4-25保健

    农谚一(#画中画广告#) 农时节令到立夏,查补齐全把苗挖。粮棉作物勤松耪,灭草松土根下扎。犁田水稻插秧突击搞,季节不容再拖拉。玉米花生继续种,红麻黄姜和芝麻。闲散地上种黍稷,南坡北洼栽地瓜。麦浇开花灌浆水,防治锈病和麦蚜。苹果梨子早疏果,稀密恰当果子大。适时防治枣步曲,一般不宜过立夏。牛驴骡马喂养好,加强防疫常检查,使役需要讲科学,强弱快慢巧配搭,小猪要动大猪静,放羊满天星为佳。静水鲤鱼流水鲶,科...

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  • 孕期吃虾比吃鱼更健康 2011-4-25产科疾病

    鱼和虾都是很适合准妈妈在孕期吃的食物,最近就有准妈妈问我,到底是吃虾好还是吃鱼好呢?我认为准妈妈在孕期吃虾比吃鱼更健康,下面我从3个方面来给大家说说。

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  • 药品零售女性用药红透半边天 2011-4-25药品

    醉芙蓉是锦葵科植物,白色或粉红色,到夜间变深红色,又名“三醉芙蓉”,为稀有的名贵品种,正如表现日益突出的女性用药市场。

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