四季草堂

北方人看不惯南方的季节，冬不像冬，春不像春。可是，南方也有分明的四季，春季湿润的东南风带来的感受，和冬天干燥的东北风刮出的风景绝对不一样。

传统中医认为人体和自然界一样，随着四季变化，状态各有不同，符合“春生、夏长、秋收、冬藏”的运行规律。皮肤是身体的一部分，当然也具有这样的规律

一日三餐是获取身心健康的物质基础，老年人由于其身体的特殊性，因此老年人的饮食安排绝不应固守一种模式，而要勤于变化

养生的方法是什么?答案很简单，我们讲究养生，首先要学会的就是调节自己的心态。平和的心理才是有益于身体健康，才能促进我们快活长寿。今天，爱美网就要跟大家讲解一下如何维持健康的心态，通过两种调理方法，来达到自己的养生目的吧。(#画中画广告#) “失神者死，得神者生。”(《灵枢·天年》)故养生尤重调神。调神的方法，除四季调神外，主要可概括为以下三个方面：1、养静藏神《素问·痹论篇》说...

每个人都应该给自己制定一份保健计划表，了解一下你的身体到底到达一个怎样的状况，需要做出怎样的维护，或者有更好的发展计划。不要懵懵懂懂地放任我们的身体跟着四季变换乱走哦，那样的话你可能就是走在流行性疾病尖端的无辜人群了……关于这份保健计划该怎样制定呢，专家提供以下意见。

1、 睡眠不好，皮肤灰暗的女性(#画中画广告#)虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。2、脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。3 、工作太忙、压力太大的女性西洋参甲鱼——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合...

小儿肺炎是临床常见病，四季均易发生，以冬春季为多。临床表现为发热、咳嗽、呼吸困难，也有不发热而咳喘重者，如不及时治疗，可发展为重症肺炎，或者出现心力衰竭、呼吸衰竭、肺性脑病等严重危及生命的并发症。小儿肺炎如治疗不彻底，则易反复发作，影响孩子发育。

熟悉的场景触发夏日护肤迷思(#画中画广告#)场景1恨透了现在的桑拿天!赶紧把滋润的面霜换成口味清淡的乳液，再也不要人为的黏腻来添乱。皮肤贪恋清凉，感觉是清爽多了，可毛孔怎么越来越大，整张脸看起来像一条黯淡的干鱼?迷思都说护肤品要随四季更迭变换，夏天改用清淡的乳液也有错?一语点破： 四季交替，护肤品当然也要跟着换季，这点固然没错，但有两件单品非常特殊，地位可谓四季不可动摇，它们就是保湿精华和保湿晚霜...

只有土得掉渣的女人才会相信，有所谓的一擦即白美容品，循序渐进，让自己的肌肤在慢慢变白的过程中，同时享受“抗衰老”、“防晒”、“滋润”等多重功效，才是现代都市熟女所向往的!(#画中画广告#)如何以最最鲜嫩白皙的脸蛋迎夏，如何把lohas精神也贯穿到美白中，用最最天然纯净的成分来呵护自己的肌肤?四大美白基本准则你知道吗1、5岁后的肌肤再不会自动恢复白皙在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一...

四季的自然规律是“春天、夏长、秋收、冬藏”。因此，冬季养生的原则是“藏而不泄”，故古人早已有“冬季禁欲”之说，通俗地讲，冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，如果不掌握分寸，确实容易影响身体健康。