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  • 中医五行加五步减肥的新招 2011-7-24中医

    核心提示:现在中医减肥比较流行,方法也很多,怎样将这些方法结合在一起,起到最好的减肥效果呢?

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  • 夏季糖友药物饮食养生注意 2011-7-22糖尿病

    夏天出汗较多,体内水份的丢失量很大,应注意多饮水。老年糖尿病患者失水后渴感不明显,应注意主动补充水份。夏季来临,糖尿病患者需要注意什么问题?有些糖尿病患者担心多饮会导致多尿,其实多尿是由于血糖高的缘故,如果限制饮水,易造成脱水,老年糖尿病患者容易血液浓缩导致血栓形成、高渗性昏迷、肾功能障碍等。所以,糖尿病患者不应限制饮水,但不宜一次性大量饮水或饮用过凉的冷饮,忌饮含糖高的饮料和含气的饮料,应多喝凉...

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  • 药膳:夏季里的佳肴茄子 2011-7-22中医

    核心提示:中医认为,茄子味甘,性寒,有散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络、止血等功效。

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  • 每日一菜:尖椒炒茄子 2011-7-18饮食

    茄子的抗癌性能是其它具有相同作用的蔬菜的好几倍,是抗癌强手。常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。尖椒含有丰富的维生素c,可以降低胆固醇,所以尖椒炒茄子是不可多得的美味又营养的家常菜。

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  • 甜瓠子消水肿 苦瓠子忌吃 2011-7-13饮食

    在许多人印象中,炎炎夏季,绿色蔬菜瓠子是餐桌上必不可少的家常菜,最近南京市场上有售瓠子的摊位很多,但今年价格也比往年要贵,3.5元/斤已经赶上丝瓜了,比常吃的茄子还要贵。

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  • 教你判断体内湿气的自测法 2011-7-11男性

    导语:貌似健康的人体内,也有湿邪埋伏的可能,那么怎么判断自己体内湿气重呢?下面中医教你几个自测方式。(#画中画广告#)吃饭时,看食欲到该吃饭的时候,没有饥饿的感觉,而且什么也不想吃?吃一点东西就感觉胃里胀胀的?在吃饭过程中有隐隐的恶心感,好象吃下去的东西自己往上顶?专家指导:中医五行学说认为脾具有“土”的特性,土很容易吸水,所以湿气进入体内最容易伤脾。自检脾胃功能,就能发现你是否脾湿。脾的主要功能...

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  • 多吃丝瓜 去除乳腺增生困扰 2011-7-11女性

    乳腺增生困扰无数女性,据调查,有70%—80%的女性有不同程度的乳腺增生。防治乳腺增生,除了药物治疗以外,膳食调理也很重要。平时可多吃些具有行气通络、化淤散结功效的食物,如丝瓜、南瓜、茄子、橘饼、青皮、玫瑰花等。

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  • 心脏病如何正确辨证看待? 2011-7-6心血管疾病

    心脏病和其它疾病一样,有其发生发展的过程,有其固有的脏腑传导规律。治疗,一定要加强辨证,不能见心病则治心,一定要根据六经、气血、五行辨证规律予以正确辨证。绝不可见病治病!!“见病治病,定要人命”医者不可不思,不可不诫。然一旦辨证合理,中医药是完全可以治愈此病的。

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  • 苦味食物有泻热之功 2011-7-4饮食

    炎热的夏天终于来了,受气温的影响人会变得烦躁起来,有些人还出现口舌生疮、小便黄赤等情况。中医认为,这是由于夏天在五行中属火,与心相关,气温的升高会引发心火的亢奋,从而出现上述症状。

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  • 中医:金木水火土助你养生 2011-7-4保健

    五行是东方传统文化中特有的理论体系,五行指自然界存在的金、木、水、火、土五种要素,五行之中每一行都不能缺少,缺少了一行,这个体系就不存在;哪一个要素也不能过分,过分了就会影响其他几个要素,体系就要发生相应的变化,五行学说论述的就是这五种元素之间存在的相生、相克的复杂关系。

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