晚饭

一些医学专家说，人们知道抽烟、酗酒损害健康，却不知道天天冲澡、夜间8小时睡眠、经常打扫卫生等“好习惯”未必有益健康。(#画中画广告#)洗澡频繁有害健康？英国伦敦克兰利诊所皮肤科专家尼克·洛说，一些人过于讲究个人卫生，冲澡过于频繁，不知道“热水和碱性强的皂液会去除皮肤油脂，导致皮肤干燥、皲裂甚至感染”。尼克·洛说，多数人不必每天冲一次澡。如果无法放弃这一习惯，冲澡时至少可以水温低...

你每天都刷牙，可是还是出现了可恶的口腔炎症？这也许是因为你的刷牙时间不对或选用的牙刷不适合。抓住饭后10分钟这一护牙黄金时间正确刷牙，才能更好的保护牙齿。(#画中画广告#)牙齿是身体重要的身体器官之一，也在一定程度上反映人体的健康状况，牙龈发炎、牙周病、牙痛等都是牙齿不健康的表现。坚持刷牙固然重要，但掌握刷牙的技巧和时间也不容忽视，下面介绍科学合理的护牙之道。饭后10分钟护牙的黄金段时间人吃完东西...

对于忙碌的ol来说，她们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上；另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给健康带来不利影响。(#画中画广告#) 危害一、导致睡眠障碍在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的...

其实，孩子在幼儿园临回家前吃过的一顿饭其实只是加餐，并不是孩子的晚饭。

对于忙碌的ol来说，她们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给健康带来不利影响。

“晨起一杯滇红，上午闻着龙井香，晚饭后品品乌龙，入夜泡壶玫瑰花茶”，这是2011国际健康生活方式博览会官方微博推荐的“茶样生活”。

我们更愿意相信在一天的任何时候我们都可以跳上床做爱，问题只不过是有没有时间和心情。错，从古代的时候起，中外的医学家就开始争论“什么时辰做爱最合适”。中国古人的观点我们大都了解，什么“电闪雷鸣之时”、“刚刚进食之后”都不适宜做爱等等。西方医学观点是：“最佳做爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时，最不恰当的时间是午夜，消化活动旺盛时。”十六世纪另一个意大利学者指出：最佳做爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后，...

一天，全家人正在吃晚饭，4岁的儿子东东忽然一本正经地向我们宣布：“爸爸妈妈，我喜欢上了班上的一个小美女。”这突如其来的告白，让我和丈夫顿时感到十分震惊：难道4岁大的小男孩就懂得情为何物了？

对于忙碌的上班族来说，尤其是男性，他们晚饭后会选择在电脑前加班，有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给健康带来不利影响。

不少人讲究“早睡早起身体好”，尤其现在天亮得早了，早早起床，出门遛弯。这倒不是什么坏习惯，但如果因为起得早，吃饭也早的话，就不提倡了。