五彩豆

纳豆产品归根结底也只是一种特膳食品，对心血管病有一定的预防作用，并没有治疗效果。高n肽广告宣称的有效率达到90%的说法，是无稽之谈，根本没有科学依据。

一驻足，一低眉，风就凉了。水上莲花闭合，残荷满塘。大路之上，那么多人影远去如豆，只余尘烟渺渺。看似漫长，不过须臾之间，这岁月。所有的话语，最后发现都是词不达意，所以，我愿意早些抽身出列，停下来，收了口，来意会。

冬季养生有喝腊八粥的说法，它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果。从现代营养学的角度来看：豆子中含有很多优质植物蛋白，干果则浓缩了鲜果中的营养物质，坚果不仅含有丰富的蛋白质，而且富含维生素e和多种微量元素，对于提高人体免疫力、延缓衰老都能起到很大作用。

儿童时期经常吃豆类食品的女性患乳腺癌的风险较小。另一组研究人员则向美国癌症研究协会提出

佛手又名五指橘、佛手柑、九爪木，为芸香科常绿小乔木或灌木的干燥果实。佛手果实皮色金黄，肉质白嫩，香脆甘甜。(#画中画广告#)佛手不仅有较高的观赏价值，而且具有珍贵的药用价值。李时珍在《本草纲目》中记载：“佛手气味辛，温无毒;主治下气，除心头痰水;煮酒饮，治痰多咳漱;煮汤，治心下气痛。”佛手全身都是宝，根、茎、叶、花、果均可入药，中医专家介绍佛手性味辛、甘、苦、温、无毒，入肝、脾、胃、肺经，有疏肝解...

台湾名模白歆惠的性感身材一直受到很多女孩的羡慕，身为麻豆的她自己对于减肥 瘦身也拥有一套“独门秘技”。今天就请来白歆惠为大家揭秘她的瘦身心经，一起来学习一下吧!

姹紫嫣红的桃花，不仅可供观赏，而且也是一味良药。桃花含有山柰酸、香豆精、三叶豆甙、柚皮素、维生素a、b、c等成分，味苦性平，无毒，治病疗疾，内外咸宜。桃花又是美容佳品。

腐竹存在良佳的健脑作用，能防止老年痴呆症的产生。那非由于腐竹中谷氨酸含量很下，替其余豆种或者植物性食物的2 00155倍，而谷氨酸正在小脑运动中止灭主要做用。腐竹中所含无的磷脂能下降血液中胆固醇的含量，到达攻高脂血症、静脉软化的后果。

导语：怎么能既吃米饭保持营养，又维持身材?为了降低热量摄入，可以在米饭里加入燕麦、大麦等富含可溶性纤维的食物。可溶性膳食纤维具有很强的吸水膨胀能力，吸水后能形成溶胶和凝胶，延缓胃中食糜的排空速度。(#画中画广告#)吃米饭不妨加点料米饭中可加入燕麦补充纤维最新的营养学研究指出，少吃主食的减肥效果很难长期维持，而且因为缺乏碳水化合物，容易导致神经系统能量不足，出现记忆力下降、失眠、低血糖等不良反应。怎...

豆类包括大豆(青豆、黄豆、黑豆)和杂豆(红豆、绿豆、蚕豆、芸豆等)，富含蛋白质，是维生素、矿物质和膳食纤维的良好来源，脂肪含量低，几乎不含胆固醇，是防治冠心病、高血压、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病的理想食物。中医养生素有“五色豆养五脏”之说。