一条鹅卵石小径颇受老年朋友的欢迎,每日晨练我们都可以看老年朋友赤足踏石健身的身影,但这项运动是否符合所有的老年朋友呢?按照中医原理,给足部的穴位以适当的刺激,可以促进全身的气血循环,从而起到健身防病的效果。 美国专家对此也进行了研究,结果显示,60岁以上的入每天在圆滑的鹅卵石小径上行走半个小时,连续行走4个月后,血压会显着降低,身体平衡能力和协调性也都有明显提高。但赤足踏石健身并非所有老年朋友都适...
查看全文>> 标签:大众健康疾病预防糖尿病一般的口臭常常是因为胃热引起的,其表现症状为舌质是红的、舌苔发黄,只要喝用萝卜煮的水,消食化瘀很快就能解决。这种胃热引起的口臭只是偶尔发生,而经常发生胃热、积食的人,每天坚持背部撞墙20分钟,撞击的后背正好有脾胃的穴位,就能疏通经络,消食化瘀,以后也不会再有口臭了。(#画中画广告#) 反复发作的口臭,舌苔普遍发白,多数都是胃寒引起的,只要多喝生姜水,经常口含生姜片,戒掉寒凉的食物,就能消除这烦人的...
查看全文>> 标签:胃癌肠癌肺癌肝癌疾病预防不同的茶有不同的“性格”:红茶甘温可养人体阳气,绿茶性寒可清热,乌龙茶润喉生津,花茶养肝利胆。
查看全文>> 标签:红茶流行性感冒预防胡桃仁味甘性温,入肺、肾、大肠经,有补肾助阳、补肺敛肺、化痰定喘、润肠通便、涩精止遗等多种功能。临床常用胡桃仁配生姜、细辛、五味子治虚寒咳喘;配杜仲、川断、补骨脂治肾虚腰酸足软、遗精阳痿。
查看全文>> 标签:遗精中医认为,茄子味甘,性寒,有散血淤、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络、止血等功效。
查看全文>> 标签:夏季茄子叶子楣型叶子楣型—这类型女子多半动作灵活,感受性强,个子迷你,但性功能却很强,是很多男人喜欢的典型。柴型柴型—此类型女子,看起来会觉得可能没什么肉,不怎么好吃,但是事实即超乎你的想像,她对性充满兴趣并且能专心地投入,而且性器官功能强,只是肉少了一点,如果你有机会与这类型女子上床,可千万别放弃了大好时机,否则是她挑剔你,而不是你享受她。别犹豫了,这类女子可能让你爱不释手,永生难忘。黛玉型黛玉型—似少...
查看全文>> 标签:功夫床上人的体质有寒热之分,水果也如此。寒底的人过量食用寒性水果会导致腹泻、呕吐症状;热底的人过量吃热性水果则会发生上火、发烧甚至皮肤长红点等不良反应。
查看全文>> 标签:寒热误区水果导语:炎炎夏日,身体最容易出现各种各样的毛病,而夏季大量消耗身体的水分和消耗体力,因此最容易出现口干舌燥,心情烦闷、食欲不振等等的现象,下面就为大家介绍几种养生夏日中药茶饮,清热定神,消暑,预防酷暑引起的各种病症。(#画中画广告#)金银花茶组成:银花、薄荷、天冬。功用:清热止痒、多汗身热、口干口臭。亦适于内有热而皮肤痒之人。石斛天冬茶组成:石斛、天冬、麦冬、甘草功用:生津止渴、口苦口干、咽干声哑。...
查看全文>> 标签:消暑男性中医自古以来讲究“三寒两倒七分饱”的养生方式,对于上班族而言,三寒和七分饱自己控制就能达到,可是这两倒中的午觉,确实不太容易实现。并不是所有单位都能有午睡的时间提供给你,就算有时间,这午觉你怎么睡?
查看全文>> 标签:午睡白领保健女性南方月子饮食酒酿蛋 米酒几乎是所有南方女人月子里的当家补品。酒酿营养丰富,含糖、有机酸、维生素b1、b2等,可益气、活血、散结、消肿,非常适合哺乳期妇女通利乳汁。加入的红枣和红糖,又是补血的佳品。红枣炒米茶 红枣(约10颗)、枸杞、黄芪、党参、东北大米各抓一把。把锅烧热,把东北大米放入翻炒,炒至微黄色时加入两大碗水,移入汤煲,加入红枣、枸杞、黄芪和党参,煮沸后改中火再滚一个小时即成。红枣有补脾和胃...
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