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  • 红烧肉的花样吃法 卤肉饭 2011-5-23饮食

    导读:提起红烧肉,印象里就是大块吃肉的场景,其实同样的红烧肉,如果变一种吃法,就会是另外一种味道。比如把红烧肉包入糯米中,可以做成红烧肉粽;还可以把红烧肉剁碎连着汤汁一起夹入面饼中,就是家庭版的肉夹馍;或者在炖肉的时候把肉块切小点、再配上香菇、马蹄、洋葱,就可以做成卤肉饭。

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  • 夏季三招让身体回归健康 2011-5-19保健

    人体只有适应四时变化的规律,身体才能健康,炎热的夏季该如何养生呢?(#画中画广告#)第一招:避暑清心夏季首先避暑,重在清心。避暑时应注意:居室阴凉、通风;中午及时遮阳;采取人工降温措施。夏季少开空调,适量流汗。如果开空调,要保持室温在25°c左右,且室内外温差不超过7度,穿裙女性要注意膝部用覆巾保护。要注意预防“空调病”,“空调病”主要表现为疲倦、皮肤干燥、手足麻木、头痛咽痛、胃肠道不适...

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  • 清凉夏日必不可少的9种花露 2011-5-19保健

    薄荷甘草露 薄荷100克,甘草30克,蜂蜜适量。将两药同放入锅内,加清水3000毫升,加盖煮沸15分钟,取药汁加蜂蜜调匀即可饮用。薄荷甘草露具有清肺止咳、解毒利咽的作用,可用于咽喉痒痛不适、声嘶、咳嗽等症。(#画中画广告#) 菊花露 白菊花10克,白糖10克,同置茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡片刻,即可饮服。白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效,可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症。...

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  • 中药类零食能随便吃吗 2011-5-18饮食

    阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖……随着越来越多消费者对养生保健的关注,很多零食也开始与有保健功效的中药“联姻”,由于口感、营养和包装都比较有卖点,这些零食深受消费者喜爱。但是,专家指出,零食作为人们平时休闲时间的小食品,本就不应多吃,含有中药成分的零食,更要有所讲究,不能吃得太随意,以免给身体健康带来隐患。

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  • 额头皱纹多易患忧郁症需补脑 2011-5-18保健

        额头皱纹(#画中画广告#)皱纹的暗示:额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志。对于脑力来说,最重要的是记忆力,平时需要靠营养的滋补。如果前额上的皱纹不连贯,呈波浪形,这样的人很容易出现心绪不宁的情况,可能患上忧郁症。应对方法:多亲近大自然,让舒适的环境给自己舒缓压力。没事的时候,多用双手在额头上轻轻舒展按摩。脸颊皱纹皱纹的暗示:脸颊是面部皮肤比较脆弱的地方...

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  • 中药藿香的功效及三粥疗方 2011-5-17中医

    藿香粥:藿香10g(鲜者加倍),大米100g,白糖适量。将藿香择净,放入锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟时下白糖,再煮一、二沸即成,每日1剂,连续3~5天。

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  • 小满节气的习俗 2011-5-11保健

    小满节气习俗:抢水(#画中画广告#) 旧时水车车水排灌为农村大事,谚云:“小满动三车(三车指的是丝车、油车、水车)。”水车例于小满时启动。此前,农户以村圩为单位举行“抢水”仪式,行于海宁一带,有演习之意。多由年长执事者约集各户,确定日期,安排准备,至是日黎明即群行出动,燃起火把于水车基上吃麦糕、麦饼、麦团,待执事者以鼓锣为号,群以击器相和,踏上小河汉上事先装好的水车,数十辆一齐踏动,把河水引灌入田...

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  • 小知识:中药戒烟方集锦 2011-5-11男性

    中药戒烟汤(#画中画广告#)①鱼腥草30克,地龙、远志各15克,藿香、薄荷、甘草各10克,人参5克。水煎,每日1剂,分4~5次服用。可以消除戒烟产生的各种身体不适。②炙紫菀、炙款冬花各15克,破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克,川贝、射干、罂粟壳各10克,干姜9克,肉桂6克,细辛3克。水煎服,每日1剂。一般服药6~9剂,能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者将烟戒掉。中药戒烟酒取鱼腥...

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  • 早早孕时期准妈妈要慎用药 2011-5-10药品

    “我是3月27日来的月经,4月15日感冒发烧,吃了2片头孢羟氨苄片,1支藿香正气液,在21日和22日吃了两天日夜百服宁。因为服药时还不能确定已怀孕,这些药对孩子会不会有影响呢?”

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  • 对付小儿暑热症中医有高招 2011-5-9呼吸科

    夏天多由暑湿引起,也就是我们常说的“热伤风”。其表现除了一般的感冒症状外,还有口渴心烦、头晕头痛、呕吐恶心、体倦无力等现象。在高发人群中,尤以婴幼儿首当其冲,这是因为婴幼儿身体各系统的生长发育还不够完善,体温调节中枢功能尚差,而且皮下脂肪较多,对散热不利,因此容易被外界气温影响患病。而且夏天暑湿感冒病情比较缠绵,光发汗退烧不管用,关键还是化湿。除服用藿香正气水(丸)之外,也可以用藿香、佩兰、薏米、...

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