• 高跟鞋 不能承受健康之重 2010-12-31女性

    高跟鞋,几乎绝大多数的女人都对它爱不释手的,它能令女性的体型更优美、性感,这番风情往往非布鞋、平底鞋可比拟的。但是高跟鞋对女性健康带来的伤害也是非常巨大的。(#画中画广告#) 下面,小编为你详细介绍高跟鞋的健康隐患以及防范要点。某公司曾下发文件禁止女员工上班时间穿高跟鞋,理由是高跟鞋会发出刺耳的“嗒嗒”声,影响其他同事工作。让公司老总没有想到的是,禁止女员工上班穿高跟鞋,比要求她们上下班打卡签到还...

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  • 减少热量摄入 老人更健康 2010-12-28老人

    意大利的一项研究显示,老年人每天适当减少热量的摄入可以帮助他们降低身体发生不适的几率,有益于提高生活质量,延长寿命。

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  • 会让你变肥的几种饮食习惯 2010-12-27增肥

    许多饮食方法常常会导致我们发胖甚至引起消化疾病,美国《新闻周刊》近日的一篇文章列举了以下7种最差的饮食方法。文章还告诉人们,最好的饮食方法是坐在餐桌前聚精会神地吃饭。(#画中画广告#)1.吃东西太过匆忙易发胖当研究人员要求参与者迅速吃下一大盘意大利面时,他们发现这些人平均在9分钟之内摄入了646卡路里,而那些被要求慢慢享受的人则平均在29分钟之内摄入了579卡路里。此外,匆忙就餐还导致消化不良以及...

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  • 想增肥就不要多吃饱腹感食物 2010-12-25增肥

    关于如何增肥与减肥,人们在理解上存在着很多误区。权威的营养专家认为,当人们摄取比正常消耗量更多的热量时,才会增加体重,无论这些热量从何而来(碳水化合物、蛋白质或脂肪)。其中,脂肪含有最多的热量———每克含有9卡路里;蛋白质和碳水化合物每克只含有4卡路里。(#画中画广告#)许多研究还表明,一些含有大量碳水化合物的食物反而会帮助降低体重。而碳水化合物对身体也有益。比如马铃薯,含有丰富的膳食纤维,很少的...

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  • 心理百科:“开心果”减肥法 2010-12-23心理

    如果因为酒的牌子响亮,您想多喝一杯,抑或因为意大利面美味,您想再吃一口,那么“开心果原理”正是为您而准备的。“开心果原理”是一种减肥的简单方法,在达到减肥目的的同时,不会让人心理有任何被剥夺感。

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  • 圣诞狂欢大餐 教你如何吃都不胖 2010-12-22减肥

    圣诞节就要到了,大吃一顿那是难免的,但是你担心长肉吗?对于容易胖却有很难瘦下去的女生来说,圣诞节真是个煎熬的节日。其实,圣诞节只要合理用餐,圣诞节你也可以吃好不长肉的。还要节后做适当的运动,保你这个圣诞身材不变。(#画中画广告#)圣诞“狂吃不胖”餐单一、头盘1、法式果仁沙律果仁能提供丰富维他命e,能减慢坏胆固醇氧化的时间,可达到预防细胞老化及抑制黑色素形成的功效。2、田园沙律三色椒含丰富维他命a、...

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  • 西瓜菠萝容易让人增肥 2010-12-21增肥

    很多人听说水果是减肥时的好选择,多吃也不会出错。实际上大部分水果比肉类、主食更加有益减肥,但西瓜、菠萝却是个例外。因为它们的gi值与一些淀粉类食物如意大利面、饼干几乎相同,甚至高过肉类食物,这一点是决定你是否易胖的关键,食物的糖分吸收速度越高越容易发胖。

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  • 牛!变性歌手能唱男中音和女高音 2010-12-19整形

    据英国媒体报道,意大利29岁歌剧演员艾米莉·德·萨尔沃是一名变性人,“她”本来是一名叫做斯特凡诺的男子,接受了荷尔蒙注射和隆胸手术,让自己从外表上变成了一名“性感女郎”。

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  • 进口药品的有效期识别方法 2010-12-17药品

    来自美国、日本、德国、英国、意大利、瑞士、独联体等国家的药品,其有效期的表示方法各不相同。现将常用的一些表示方法列举如下,以供识别参考。

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  • 辐射有可能导致一些女性无法怀孕 2010-12-15不孕不育

    意大利的几位科学家近日警告称,来自家用电器以及电力线的辐射有可能导致一些女性无法怀孕。这些科学家在利用老鼠进行的实验中发现,那些卵巢器官暴露在极低频电磁场(频率在33至50赫兹之间)中的雌鼠在发育方面都受到了一定影响,很多老鼠已失去了正常的生育能力。

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