五红汤——红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞煎汤当水喝。此汤中的红枣有健脾补血、利水的作用;而深红色的花生衣(已入药典),有养血止血的功效;枸杞则补肝肾;红糖益气补血、健脾暖胃,一般产妇也会服用红糖以补养身体。所以说,此方最重要的功效就是养血补血。
查看全文>> 标签:养血保健女性养血保健女性导语:我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一,发生率达到15%~20%,其中妇女儿童贫血率高达20%以上,贫血严重威胁妇女健康。
查看全文>> 标签:食疗女性补血食疗女性女性相对于男性来说,更容易衰老。在日常饮食当中,多添加一些美颜抗衰老的滋补食品,不仅可以美容养颜,同时还可以补血补钙,让女性由里到外透出健康活力。
查看全文>> 标签:美容饮食美容饮食鲜乌贼鱼肉250克,桃仁15,克,黄酒、酱油、白糖各适量,乌贼鱼肉冲洗干净,切条备用,桃仁洗净,去皮备用,乌贼鱼肉放入锅中,加桃仁、清水,旺火烧沸后加黄酒、酱油、白糖,再用小火煮至熟烂即成。
查看全文>> 标签:女人护理补血养颜食疗方护理女人对于患有月经不调、经量过多的女人,可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药,也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药,日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、猕猴桃、葡萄、桂圆、芝麻、菠菜等食物。
查看全文>> 标签:食物护理补气补血人参护理食物夏季吃什么养心?不妨进食一些养心的红色食物吧!这些简单的食物,让你在夏季补足气血和阳气,有效的保护你的心血系统。
查看全文>> 标签:养心护心补气血保健食疗一般认为,孕妇产后失血过多、身体虚弱,于是家人尽可能采购一系列补品:补血补气应有尽有。殊不知有些补品并不利于产妇身体恢复,有的还会给产妇带来麻烦。
查看全文>> 标签:产后饮食产后饮食女性在特殊的生理期间,除了要注意保暖,还要多食用一些补血益气的食物进行饮食调理。那么,经期保健该吃的食品有哪些呢?以下这6种食品就是呵护女性佳品,适宜女性经期进补。
查看全文>> 标签:保健女性经期保健女性补血养颜是女性养生必不可少的课题,小编为大家搜罗了9道具有保健功效的补血养颜食谱,让大家在这个夏天可以滋润一“夏”,补足血气,养出好气色。
查看全文>> 标签:保健补血养颜养生食谱保健女性是最易贫血的人群,如果不善于养血,就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。下面小编就为女性朋友们推荐四种补血干果,补出女人好气色。
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